Za gramatiku a úpravu příspěvku zodpovídá autor.

Paní P. mě kontaktovala neboť jsme spolu hovořily o možností použití metody EFT na odstranění fyzické bolesti. Opakovaně trpí bolestmi zad a v poslední době sleduje, že vždy odpoledne u ní dochází k výraznému úbytku energie.

Nejprve jsme věnovaly určitý čas analýze problému bolesti zad. Kdy jí záda bolí, zda je to v souvislosti se zátěží fyzickou či psychickou, jaký charakter bolest má, v čem ji to omezuje atd. Po-té si paní P. postěžovala, že má pocit že tak někdy od jedné hodiny odpoledne nemá dostatek energie na běžnou práci, péči o dítě, že ji jednoduché úkony celkem rychle unaví. Jako nejvíce zatěžující problém však cítila bolest zad , která ji omezuje v pohybu a musí na ni pořád myslet.

Úvod terapie :

Bolest zad byla na stupnici SJS ohodnocena 10

Polarizace systému

Orientační fráze : I přesto, že mám trvale palčivou bolest v bederní páteři více vpravo, mám se ráda a přijímám se. 3x s poklepáváním na karate bod.

Následoval základní recept EFT poklepáváním na EFT body a po něm Gamut 9.

-          palčivá bolest v bederní páteři vpravo

SJS pokleslo na 7 a bolest se přesunula do oblasti krční páteře. Ťukaly jsme na nový problém další dvě kola a SJS pokleslo na 4.

-          bolest krční páteře

Následovala otázka, zda se za bolestí zad může skrývat nějaká emoce. Paní P. inhed odpověděla „zlost“…. Zlost se týkala dědy, který se nechoval hezky ke svému nejbližšímu okolí.

Ťukaly jsme na -    zlost na dědu

-          svíravý pocit v žaludku

-          tíha v ramenou

-          nepříjemný pocit na prsou

                         -    pocit viny

Proběhla kontrola bolesti zad a SJS bylo na nule. Paní P. popisovala celkové uvolnění, volnější dýchání.

Pokračovaly jsme frází na úbytek energie : I přesto, že pociťuji během dne úbytek energie, mám se ráda a přijímám se . 3x s poklepáváním na karate bod

Pokračovaly jsme ťukáním na EFT body – úbytek energie

Již po prvním kole se ukázala konkrétní situace, při které si paní P. uvědomila, že od té doby se cítí unavená. Vybavila si paní ze sociálního úřadu, která jí kontaktovala ohledně péče o příbuzného a žádala ji o spolupráci. Přiznala, že se o něj starat nechce, neboť ho nemá ráda.

Proces probíhal přes techniku příběhu, kdy paní P. vyprávěla o svých pocitech z této situace, o tom jak se příbuzný choval v partnerském vztahu, uvědomila si, že po kontaktu s ním se u ní obvykle objeví nějaký zdravotní problém, ťukaly jsme po celou dobu jejího vyprávění.

Nakonec jsme použily metodu volby         

Přípravná fráze :I přesto,že se cítím během dne unavená, rozhoduji se cítit se svěží, zdravá a plná energie.

Končily jsme pozitivní frází – cítím se svěží, zdravá a plná energie a dohodly se, že vzhledem k tomu, že se únava objevuje až odpoledne, dá mi vědět jak to vypadá.

Závěr

Paní P. se cítila po sezení uvolněně, záda jí nebolela a během následujících dní mi volala, že opravdu má příliv energie kterou snad nikdy neměla. Dohodly jsme se spolu na další spolupráci, neboť během sezení vyvstaly zajímavé otázky, které by chtěla do budoucna řešit.

 

Radka Kubátová

Plešivecká 10

412 01 Litoměřice

Tel.: 731 532 537