Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor 

 

EFT očima klientky

Mám věčné problémy se zády, chodím proto na masáže.
A právě na nich jsem od paní masérky slyšela i o metodě EFT.

Připadalo mi to zajímavé, ale protože neumím brát podobné záležitosti vážně, nepočítala jsem s tím, že bych ji sama „zneužila“ pro pokusy s vlastní osobou.
Když se však po jedné masáži naskytla chvíle času a paní masérka mi nabídla vyzkoušet, jak to celé vlastně vypadá, přijala jsem. Zkouším ráda podobné věci, pokud je provádí někdo, koho už nějakou dobu znám.

Soustředila jsem se na místo těsně vlevo vedle páteře, kde mám dlouhodobě bolestivé a ztuhlé ohnisko.

Ťukání a opakování slov mi přišlo nejvíc ze všeho srandovní, ale k mému nemalému překvapení po té nastala poměrně výrazná úleva.

Druhé kolo základního receptu jsme daly ještě na problémy se spánkem.

Cestou domů jsem záhy zjistila, že příště se musím soustředit na záda jako celek, symetricky. Uvolnění v problematické levé části vedlo ke zjištění, že ani ta pravá není – vcelku předvídatelně – zcela v pořádku, i když jsem to dřív nevnímala; a bylo samozřejmě nepříjemné, že obtěžuje, když to hlavní odeznělo.

Účinek na problémy se spánkem nejsem schopná zatím posoudit.

Výsledek je tedy po jediném pokusu jednoznačně pozitivní. Mohu říci, že to je fascinující zkušenost a prazvláštní kamínek do skládačky představy o tom, jak funguje lidské tělo a mysl.

 

Kateřina