Problémy se spaním v neznámém prostředí
Za úpravu a gramatiku článku odpovídá autor.
Malého Honzíka přivedli rodiče před prázdninami. Měl problém s tím, že pokud byl přes noc v neznámém prostředí, nemohl spát. V loňském roce na táboře v noci chodil za vedoucími. Rodiče měli strach, že letos nebude moci na táboře zůstat a on se tam moc těšil.
Nejprve jsme vyťukali:
I přesto, že nemůžu usnout, maminka i tatínek mě mají rádi a jsem jejich hrdina.
se budím,...
se mi stýská,..
je mi líto, že tam se mnou maminka není,..
se mi na táboře zdálo, že mě někdo tahá z postele,..
mám strach, že někdo přijde a něco mi udělá,..
Zeptala jsem se Honzíka, jestli mu někdy někdo něco udělal, na to odpověděl, že ne. Zeptala jsem se tedy, zda viděl, že někdo někomu něco dělá, na nic si nevzpomněl. Teprve na otázku, zda neviděl film,při kterém by se bál si Honzík vzpomněl na Scoobyho. Vyťukali jsme některé situace z tohoto filmu. Při tomto vyťukávání se Honzík rozplakal.
Dále jsme odťukali:
I přesto, že mě štve, že nemůžu usnout,...
mě štve, že nemůžu spát,..
se za to stydím,..
mám strach, že zase neusnu,...
mám strach, že nebudu moct spát,..
Honzík odjel na tábor a tentokrát spal celý pobyt bez problémů. Zajímavé je, že někdy i zcela nevinný film může dítě negativně ovlivnit.
MVDr. Ivana Štěrbová
Terapaut ener.psychologie & EFT