TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE EFT

AKREDITACE MŠMT

BUT infoSTUD

 PRAKTIK KVANTOVÉ LÉČBY  

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK 

BUT infoSTUD

Vytisknout

Frustrace z mateřské dovolené

Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor 

 

Klientka líčila svůj stav jako velmi krajní, a že už nemůže dál.

Z emocí a pocitů jsme vyťukávaly jako „balík“ vše najednou, abychom mohly vůbec najít to, co vadí nejvíc:
Vztek na manžela, že necítí jeho podporu
Odpor k domácím pracím – pořád jen uklízí a vaří a nikdy nemá klid
Únava a pocit, že je ztrhaná a nemá sílu dál žít
Děti ji obtěžují, pořád po ní něco chtějí
Cítí se přehlcená povinnostmi
Všechna zodpovědnost leží jen na ní
Vztek na manžela, že jí doma s ničím nepomůže a pořád je pryč
Postrádá smysl současného života

Jak se teď ve vaší situaci cítíte, co vám nejvíc vadí?
I přestože nezvládám péči o domácnost i děti a pořád něco nestíhám…
I přestože jsem frustrovaná a zoufalá z mé neschopnosti….
I přestože jsem bezradná v mé situaci…
I přestože mám vztek na manžela, že mi nepomáhá…
I přestože nikdy manželovi neodpustím, že nechává všechno na mě…
I přestože mám pocit křivdy, že on je svobodný a dopřeje si radost a já svobodná  
  nejsem …
I přestože se musím pořád starat o děti a nemůžu si dělat co chci…

SJS se snižovala, velmi pomalu a málo, zeptala jsem se tedy na situaci, kdy se takto podobně frustrovaně a nesvobodně cítila nejvíc?

Bylo to krátce po příchodu z porodnice, kdy miminko dlouho do noci plakalo, já už nevěděla co mám dělat aby se zklidnilo a usnulo, byla jsem bezradná, frustrovaná a potřebovala jsem pomoc. Manžel si ale klidně spal! Po narození mimča jsem se rozhodla, že musím být nejdokonalejší matka na světě, ale tuto noc jsem to absolutně nezvládala.

A toto byla klíčová věta:
Rozhodla jsem se, že musím být nejdokonalejší matka na světě.
I přestože když nebudu nejdokonalejší matka na světě, můj život ztratí smysl...
I přestože musím být nejdokonalejší matka na světě, rozhodla jsem se uvolnit a cítit v srdci mír a harmonii.
Ihned po tomto novém vťukaném rozhodnutí, se klientce očividně velmi ulevilo.

Po 4 měsících od terapie mi řekla, že se hodně doma zlepšily vztahy jak s manželem, tak s dětmi, a také se cítí celkově volněji a z práce v domácnosti si hlavu už nedělá. Více si užívá radost z přítomnosti dětí a začala si s nimi občas i hrát (dříve na to neměla čas). 


Terapeut energetické psychologie & EFT
Alice Bláhová