Neschopnost říct svůj názor a strach obhájit se
Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor
RAPORT
Klient, 55 let přišel kvůli neschopnosti říct svůj názor.
Silný až bolestivý pocit v celém těle ve chvíli, kdy se má postavit sám za sebe. Cítí se trapně, má-li se obhajovat. Např. než aby upozornil podkladní, číšníka, kohokoliv na nesrovnalosti v účtu, nechá se vědomě okrást. Cítí návaly horka v celém těle při představě, že by se měl ozvat a hájit. Doma je „pod pantoflem“, má strach říct svůj názor. Pak kvůli své neschopnosti ozvat se nespí a je na sebe naštvaný.
Jdeme zpět do minulosti po pocitech. „Kdy jste ten pocit cítil poprvé?“ „Když se na mě zlobil táta.“
V dětství byl často bezdůvodně bit a shazován otcem, který jej natrvalo připravil o sebevědomí. Klient se rozhoduje pro formulaci „uznávám se“ místo „přijímám se“ a pro přítomný čas.
„I přesto, že mě táta neustále shazuje, mám se rád a uznávám se.“ Zkratka 3x
„I přesto, že mě táta pořád bije, mám se rád a uznávám se. Zkratka 3x
„I přesto, že táta pořád říká, že jsem k ničemu, mám se rád a uznávám se.“ Zkratka 5x
„I přesto, že o mně táta pořád říká, že jsem srab, mám se rád a uznávám se.“ Zkratka 5x
Otec brzy zemřel a klient si s ním nikdy nemohl o svém traumatu promluvit.“ I přesto, že nevím, proč se ke mně táta tak choval, mám se rád a přijímám se.“ Zkratka 4x
Vzpomíná si na situaci, kdy jako dítě poprvé sám zabil králíka k obědu a byl na sebe hrdý. Matka ho pochválila, otec mu vynadal, že to udělal špatně a že je nemehlo. Dodnes na to vzpomíná jako na největší křivdu ve svém životě. FILM „Nespravedlivá reakce táty při zabití králíka.“ 5x zkratka + Gamut 9. Klient propuká v neovladatelný pláč. Mlčky několikrát zkratka - klient se uklidňuje a cítí se mnohem lépe a uvolněně.
Vracíme se do současnosti. Kvůli reakcím otce se nikdy sám za sebe nepostavil. Bojí se výsměchu, trapasu, když se bude obhajovat. „I přesto, že mám strach z výsměchu, když se budu bránit, mám se rád a přijímám se.“ Zkratka 4x
Vytváří Rozhodnutí - TRIO „I přesto, že se bojím trapasu, rozhoduji se vítězně obhájit za každé situace sám sebe.“
Klient je spokojený. Cítí velkou úlevu a velkou únavu. Je přesvědčen, že už je schopen postavit se za sebe a nechápe, „Jak sebou mohl nechat celý život každým tak orat.“
Marcela Ondráčková
Terapeut energetické psychologie & EFT