Noční „nájezdy“ na lednici
Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor
Klientka s nadváhou přišla s nekontrolovatelnou chutí k jídlu zejména ve večerních hodinách. U televize byla schopná sníst celou zmrzlinu, nebo další 1 – 2 večeře. Prostě, co bylo doma a někdy i ve sklepě.
Ťukaly jsme na následující témata:
- něco mě nutí jít k lednici
- sežeru, cokoliv vidím
- pak se cítím hnusná a tlustá
- potřebuji se něčím zaplnit
- je to moje odměna za přežitý den
- pak se cítím, jako prase
- žene mě tam prázdnota a strach
- nemám jinou radost
- cítím se strašně sama, že mě nikdo nechce
- neumím se jinak odměnit
- nevím, zda něco umím
- máma mi říkala, že jsem tlustá
- táta mě plácal po zadku a já to nenáviděla
- nejsem prase na plácání
Po terapii paní přestala dělat nájezdy na lednici. Váha začala téměř okamžitě klesat. V současné době pracujeme na cíleném hubnutí a změnách postojů k vlastnímu životu a hodnocení sebe sama. Klientka si tvoří svůj život dle svého.
Dita Lyner
Terapeut energetické psychologie