TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE EFT

AKREDITACE MŠMT

BUT infoSTUD

 PRAKTIK KVANTOVÉ LÉČBY  

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK 

BUT infoSTUD

Vytisknout

Nespavost po přestěhování

Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor 

Muž 32 let mě požádal o pomoc, že se přestěhoval a nemůže spát.
Přestěhoval se s přítelkyní od rodičů do nového bytu, kde se mu špatně usínalo a budil se brzo ráno a nemohl už usnout.
Měl velkou vazbu na matku, ale to sám vyřešil, s maminkou si promluvil - spaní se trochu zlepšilo, ale stále spal málo, vstával brzo a unavený.
Říkal, že má hodně nápadů, které chce realizovat, ale je na to moc unavený.

I přesto, že mě štve, že nespím, mám se rád a přijímám se.
  , že nemohu usnout, když přijdu večer z práce......
  , že se ráno brzo budím............
  , že jsem unavený.............

Trestám se za hodně věcí.
Nepřipouštím si možnost odpočívat, atd....

Při dalším sezení mi vyprávěl některé osobní věci, za které se obviňuje a trestá.
Vyčítá si, že se nepostaral o přítelkyni a šel klidně spát, když se vzbudil, tak se dozvěděl, že je v nemocnici...
Nemohl se postarat o přítelkyni, protože nevěděl, že je v nebezpečí, přesto si to vyčítal.

I přesto, že mám strach usnout, protože když se vzbudím, dozvím se něco zlého....

Při vyprávění měl tlak pod hrudní kostí a bolest hlavy.
Všechno jsme odťukali.

Asi po měsíci jsme se potkali a oznámil mi, že spí velice dobře, vstává odpočatý a dokonce realizuje své nápady a projekty.


Eva Portlová
Terapeut energetické psychologie EFT