TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE EFT

AKREDITACE MŠMT

BUT infoSTUD

 PRAKTIK KVANTOVÉ LÉČBY  

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK 

BUT infoSTUD

Vytisknout

Pomocník s nízkým sebevědomím

Za úpravu a gramatiku přispěvku zodpovídá autor


Muž,který se přestěhoval ke své nové přítelkyni, na které mu velmi záleželo,měl problémy s pomocí na zahradě a při drobných domácích pracích u ní.Bylo to tak neúnosné,že se chtěli kvůli tomu rozejít.

Muž mne vyhledal a ťukali jsme…:
I když jsem líný a stále se vymlouvám…
Co je za tím líný?a vymlouváním?
Chci získat čas…
K čemu Vám je získat čas?
Udělá to za mne…

Jaký máte pocit,když to udělá?
Jsem k ničemu,nemožný,mám strach z odmítnutí…toto vše odťukáme…
SJS kleslo z 8 na 6

Kdo z rodičů a blízkých Vám říkal ,že jste k ničemu a nemožný ?
Otec…i když mi otec říká,že jsem nemožný a k ničemu mám ho rád a přijímám ho…ale jde mi to těžce vyslovovat,cítím tam napětí na hrudi u srdce…
I když cítím napětí ….
Cítím strach …že mne zas vynadá…
Bojím se říct o pomoc,protože mne odmítne a přede všemi ztrapní… 
I když mě zas nepochválí a cítím strach….
I když se bojím si říct o pomoc…


Přesněji v čem jste nemožný , v čem Vás nepochválí on a v čem se ho bojíte pochválit Vy?
Dělá ze sebe sluhu své nové přítelkyni…a v ničem mne nepochválí…nevěří mi,že to mohu udělat dobře.
Haní mne před mou přítelkyní.


I když mě haní před mou přítelkyní…
I když dělá ze sebe sluhu….
I když se ho bojím pochválit….
I když mi nevěří…
SJS=5


Kdybyste to měl udělat po svém abyste si mohl říct,že jste šikovný a bez strachu to udělat,jak by to vypadalo …
Mám pocit,že když si to dělám sám dle sebe je to tak.Horší je,když mám splnit něčí přání obzvlášť u lidí,na kterých mi velmi záleží…
Záleží Vám na otci?Ne odmítám ho mít rád!A neodpustím mu,že mne stále ponižoval před ostatními,že jsem k ničemu a nešikovný.
SJS stouplo na 6.Jdeme ještě do větší hloubky problému…

Na kom Vám záleží?

V čem je otec ještě špatný?
Opustil matku,když byla nemocná a umírala…odešel k jiné ženě,kde teď dělá sluhu…a neumí jí říct ne,když zrovna chce dělat něco jiného. 
I když opustil matku …
I když dělá ze sebe sluhu…
I když neumí říct ne,když zrovna chce dělat něco jiného…
SJS = 5


Kdy by Vám mohlo být dobré někoho nebo něco opustit?Dělat to,co byste chtěl?
Když bych něco nezvládal=teď ,když nezvládám práci na zahradě a drobné práce v domácnosti.
Přesněji…jakou práci na zahradě?Řezat a přerovnávat dříví a dát žebřík na určité místo…
Jak by to mělo být nařezané a přerovnané?
Bojím se jí zeptat,tak to raději neudělám.
Mám strach,že mne odmítne,že jsem k ničemu.
SJS = 8


I když mne odmítne a řekne,že jsem k ničemu….
I když mne vynadá,že jsem to přerovnal špatně…
I když mne řekne,že ten žebřík je na špatném místě…
Mohlo by Vám být k něčemu dobré,když uděláte chybu?
Poučit se z ní a udělat to jinak…


Zjistím,že mohu mít též svůj názor a umět si ho prosadit…
Kdy Vám naposledy vynadala?
Ona mne ještě nikdy nevynadala,ale bojím se…že když jí nezačnu pomáhat,tak se se mnou rozejde…
Takže očekáváte,že Vám vynadá , znemožní a opustí Vás?
Ano!


I když očekávám,že mne odmítne,rozhoduji se to zkusit udělat…
Jsem šikovný x jsem málo šikovný x a ukončili jsme to na pozitivním „jsem šikovný“
Jsem k ničemu x mám velkou hodnotu a ukončili jsme na „mám velkou hodnotu“
SJS nám zůstalo do příště na 3.Přál si to tak 


Rozhoduji se být šikovný a rozhoduji se být nápomocný přítelkyni.
Vím,že vše se dá naučit…Jsem odvážný a smělý…Mám rád a přijímám své chyby…
Rozhoduji se být sebevědomý a dokonalý i se svými chybami…Jsem dokonalý i se svými chybami…Chyby mi pomáhají být dokonalejší a sebevědomější…
To už jsou afirmace,které si říkal za domácí úkol.


Tu jsme práci ukončili.
Napsal mi email,že se těší na další pokračování,že se mu podařilo být bez strachu při tom,když přítelkyni uklízel žebřík na půdu.I když měl v začátku obavu,že s ním něco rozbije,tak strach měl jako obvykle velké oči 
Na tomto příběhu je vidět jak i pro někoho taková banalita může udělat velký problém u jiného člověka.


Štěpánka Hampeková