TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE EFT

AKREDITACE MŠMT

BUT infoSTUD

 PRAKTIK KVANTOVÉ LÉČBY  

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK 

BUT infoSTUD

nízké sebevědomí

Vytisknout

Nízké sebevědomí,obava ze ztráty zaměstnání

Napsal Sindy dne .

Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor 

 

Klientka – Markéta – věk 38let
Klientka se ke mně objednala na konci dubna 2009.
Důvodem byly problémy v práci,celková nervozita,nízké sebevědomí.


Markéta pracuje ve státní instituci.Má pocit,že ji práce baví.Jednou za rok dostávají zaměstnanci hodnocení,podle kterého se pak zaměstnavatel rozhoduje o prodloužení či ukončení pracovní smlouvy.Její hodnocení dopadlo špatně.


Klientka uvedla,že se strašně stydí,že neuspěla.
Má strach z důsledků neprodloužené smlouvy.
Má pocit,že není tak výkonná,jak by měla být.
Neumí se soustředit a zadaná práce jí pak dlouho trvá,cítí pak úzkost a strach.
Má strach o svoji existenci. SJS 10


Začaly jsme odťukávat :

Přestože mám strach o svoji existenci, se mám ráda a přijímám se.


Ťukaly jsme 4 kola, při dokončení každého z nich říkala Markéta,že se jí lépe dýchá, má pocit,že měla závaží na ramenou a to pomalu ubývá.
Dostaly jsme se až k číslu 1.
Strach ustoupil,Markéta si oddychla, tíha strachu ustoupila a ona zhodnotila,že vlastně už strach nemá,ale cítí,že by chtěla být užitečná,ale zatím není.Cítí se nedoceněná.


A to jsme odťukaly .

Přestože se cítím nedoceněná,mám.........

Přestože si mně lidé nevšímají,mám se...... 

Při tom se jí vybavilo,že jí trápí,že vázne její komunikace s bývalým manželem.I zde cítila,že není její snaha o komunikaci doceňována.


Odťukaly jsme :

I přesto ,že se cítím od M nedoceněná,mám se ......
I přesto,že si nerozumím s bývalým manželem,mám se.........
Po té přiznala ,že stejný pocit zažila u svého otce,že má vztek na svého otce,protože i maminka s ním nevycházela,musela mu stále něco dokazovat,aby si zasloužila jeho pozornost.
Přestože se cítím od svého otce nedoceněná,mám se....
Vztek na otce SJS 8.


Přestože mám vztek na otce,mám se.......
Přestože mám vztek na otce,že se špatně choval k matce,mám......
Přestože mám vztek na otce,že jsem si jeho pozornost musela vždy zasloužit,se mám.......
Dostaly jsme se na 2.


První sezení jsme ukončily technikou volby.


I přesto,že se cítím nedoceněná,rozhodla jsem se ,že svému okolí ukážu svoji cenu.
I přesto,že se citím existenčně ohrožená,rozhodla jsem se,že si najdu práci,kde se budu cítit užitečná.


Na další sezení se Markéta objednala za měsíc.
Při úvodním rozhovoru mi říkala,že se velice zlepšila její komunikace s bývalým manželem,začala si hledat práci.Doslova řekla ,že má pocit velkého prostoru.Už neměla ze své budoucnosti obavy.

 

Klára Růžičková