Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor

48letá žena má strach s jízdy autem jako pasažér. Sama je řidič, ráda jezdí a rychlá jízda jí nevadí, pokud ale řídí sama. Jakmile jede jako pasažér, cítí obrovský strach. Strach se objevuje pouze u jízdy, která je „sportovní“ (nárazník na nárazník, velmi rychlé předjíždění, jízda dálnicí nad 150 km/h, jízda nad 60 km/h ve městě, náhlé brzdění). Pokud jede s manželem, dovolí si křičet, což manžela znervózňuje.

Pokud jede taxíkem nebo autobusem, drží se vší silou sedačky a strachy zavírá oči.
 
Paní má strach, že nabourají, zabijí se, zabijí chodce atd. Strach se objevuje fyzicky jako velmi silný tlak v žaludku a nutkání „tlačit na brzdu“, „brzdit“.

Proces EFT
 "I přesto, že mám strach, že...............mám se ráda a přijímám se":
narazíme do jiného auta,
jiné auto narazí do nás,
přejedeme chodce
skončím na vozíku
zahynu

  "I přesto, že mám strachy tlak v žaludku, že............... mám se ráda a přijímám se":
narazíme do jiného auta,
jiné auto narazí do nás,
přejedeme chodce

  "I přesto, že cítím nutkání „tlačit na brzdu“, protože se bojím, že...............mám se ráda a přijímám se":
narazíme do jiného auta,
přejedeme chodce

Tyto obavy se procesem EFT eliminovaly a paní se při představě rychlé jízdy po dálnici cítila klidná.

Pichlavá otázka
Představte si, že jste dostali smyk a padáte z mostu do údolí.

Při té představě se opět objevil strach a fyzický pocit zrychleného tepu.
Takto jsme pokračovaly:
"I přesto, že mám strach, že............... mám se ráda a přijímám se":
padáme do propasti
nemůžu nic udělat

"I přesto, že mám strachy zrychlený tep, že............... mám se ráda a přijímám se":
padáme do propasti
nemůžu nic udělat
Metoda volby

Po eliminaci strachu z propasti jsme se rozhodly pro Metodu volby:
„I přes to, že mám strach z rychlé a dynamické jízdy autem jako pasažér, rozhoduji se klidně sedět na místě pasažéra a cítit se uvolněná.“
Současně paní klidně jezdí jako pasažér a úzkost zmizela.  

Na otázku, jak získala tuto úzkost, řekla, že nemá žádné špatné zkušenosti. Strach má od doby, kdy byla těhotná a ten se prohluboval od doby, kdy v autě jezdilo také miminko.

V tomto okamžiku se vyskytl nový aspekt strachu o dítě. Tento aspekt se bude řešit během dalších sezení.