TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE EFT

AKREDITACE MŠMT

BUT infoSTUD

 PRAKTIK KVANTOVÉ LÉČBY  

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK 

BUT infoSTUD

Vytisknout

Strach z neúspěchu ze závěrečného testu z matematiky

Napsal Institut energetické psychologie dne .

Za úpravu příspěvku a gramatiku odpovídá autor.

Studentka 4. ročníku gymnázia se na mě obrátila zjevně už z čirého zoufalství, vystiženo úslovím „ tonoucí se stébla chytá“.  Studentka prospívala ve všech předmětech bez problémů až na matematiku. Uvedla, že nemá problémy s matematickým učivem, ale spíše s profesorem matematiky. Ve své třídě nebyla zdaleka jediným studentem, problémy s matematikářem se ve třídě táhly po celé 3 roky studia, nakonec ve 4.ročníku došlo k výměně profesora. U nové profesorky studentka prospívala dobře. Profesor matematiky jí však zůstal na pololetní Seminář z matematiky a  problémy přetrvávaly. Studentka byla ve stresu jak při zkoušení u tabule, tak i při písemných testech. Nedokázala se soustředit na výpočty, nevybavovaly se jí správné vzorce, fyzicky jí bylo špatně. Byla před závěrečným testem ze Semináře matematiky, v případě neúspěchu by jí hrozila nedostatečná a následné nepřipuštění k maturitní zkoušce. Domluvily jsme se na terapii EFT.

Studentka pociťovala obrovský strach z neúspěchu v závěrečném testu z matematiky.

 Karate bod + 3x

I když mám obrovský strach, že dostanu pětku ze závěrečného testu z matematiky, mám se ráda a přijímám se.

Během polarizace se studentka usedavě rozplakala...... ťukala jsem 3 kolečka zkratkou (od hlava po bok), nastalo zklidnění, po zklidnění jsem se zeptala, co jí rozplakalo a jak se cítí?

 Následně jsme ťukaly tyto její pocity:

Polarizace: Karate bod + 3x

I když cítím totální bezmoc z matikáře, mám se ráda a přijímám se.

Opět pláč, několik koleček zkratkou ( od hlava po bok) do zklidnění

 třesu se po celém těle při představě, že píšu test z matematiky SJS 9

Polarizace: Karate bod + 3x

I když se třesu po celém těle při představě, že píšu test z matematiky, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

následovaly 2 polarizace a 2 kolečka ťukání na zbývající proces SJS 6 / SJS 3

Karate bod + 3x

I když se stále ještě  (trochu) třesu po celém těle při představě, že píšu test z matematiky, mám se ráda a přijímám se.

 tuhnou mi nohy SJS 10

Polarizace: Karate bod + 3x

I když mi tuhnou nohy, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

následovaly  3 polarizace a 3 kolečka ťukání na zbývající proces SJS 8 / SJS 5 / SJS 3

Karate bod + 3x

I když mi stále ještě  (trochu) tuhnou nohy, mám se ráda a přijímám se.

vybruje mi hrudník SJS 10

Polarizace: Karate bod + 3x

I když mi vibruje hrudník, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

následovala polarizace a kolečko ťukání na zbývající proces SJS 4

Karate bod + 3x

I když mi stále ještě trochu vibruje hrudník, mám se ráda a přijímám se.

 

Kontrola

Studentka se cítila v pohodě, navodili jsme tedy představu, že zítra píše závěrečný test z matematiky.

 bolí mě hlava  SJS 8

Polarizace: Karate bod + 3x

I když mě bolí hlava při představě, že zítra píšu závěrečný test z matematiky, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

následovala polarizace a kolečko ťukání na zbývající proces SJS 3

Karate bod + 3x

I když mě stále ještě trochu bolí hlava při představě, že zítra píšu závěrečný test z matematiky, mám se ráda a přijímám se.

 tlak v hlavě  SJS 4

Polarizace: Karate bod + 3x

I když mám tlak v hlavě při představě, že zítra píšu závěrečný test z matematiky, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

 Kontrola

Studentka se cítila v pohodě při představě, že zítra píše závěrečný test z matematiky. Navodily jsme konkrétnější představu – sedíš v lavici, zvoní, do třídy přichází profesor matematiky s testy

 bolí mě záda  SJS 6

Polarizace: Karate bod + 3x

I když mě bolí záda, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

 tuhnou mi ramena  SJS 5

Polarizace: Karate bod + 3x

I když mě tuhnou ramena, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

 velký tlak v zádech  SJS 9

Polarizace: Karate bod + 3x

I když cítím veký tlak v zádech v místě co se držím, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

SJS 2 – následovala 6 sekundová oční korekce

 Kontrola

Studentka se cítila v pohodě při představě, že sedí v lavici, zvoní, do třídy přichází profesor matematiky s testy, pokročily jsme v představě dál – profesor matematiky prochází třídou, rozdává test studentům, přichází k Tvojí lavici a dává Ti test....

stáhlo se mi hrdlo  SJS 7

Polarizace: Karate bod + 3x

I když se mi stáhlo hrdlo při představě, že je profesor matematiky u mé lavice a dává mi test, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

 špatně se mi dýchá  SJS 9

Polarizace: Karate bod + 3x

I když se mi špatně dýchá při představě, že je profesor matematiky u mé lavice a dává mi test, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

 pocit, že mám kruh kolem krku  SJS 8

Polarizace: Karate bod + 3x

I když mám pocit, že mám kruh kolem krku při představě, že je profesor matematiky u mé lavice a dává mi test, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

následovala polarizace a kolečko ťukání na zbývající proces SJS 4

Karate bod + 3x

I když stále ještě pociťuji, že mám kruh kolem krku, při představě, že je profesor matematiky u mé lavice a dává mi test, mám se ráda a přijímám se.

 

 Kontrola

Studentka se cítila v pohodě při představě, že profesor matematiky prochází třídou, přichází k její lavici a dává jí test.  Umocnily jsme její představu – procházíš si zadání testu, začínáš počítat, profesor Tě sleduje, zda pracuješ

 je mi horko  SJS  8

Polarizace: Karate bod + 3x

I když mi je horko z představy, že mě profesor matematiky pozoruje, zda pracuju, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

 třesou se mi kolena    SJS 7

Polarizace: Karate bod + 3x

I když se mi třesou kolena z představy, že mě profesor matematiky pozoruje, zda pracuju, mám se ráda a přijímám se.

Proces: 1 kolečko ťukání

 Kontrola

Studentka se cítila v pohodě při představě, že si prochází zadání testu, začíná počítat, profesor jí sleduje, zda pracuje. Cítila se klidně a soustředěně. V představě odevzdala vypracovaný test. V těle už se jí  neobjevila žádná další negativní emoce.

 Studentka mi referovala, že při závěrečném testu z matematiky byla „překvapivě“ klidná a uspěla. Rozhodně se chce zastavit na další terapii EFT před maturitou a prý asi nebude sama :-)  ….

 

Mgr. Hana Jurásková

Terapeut energetické psychologie

Hedera Spa Clinic s.r.o.

Praha 5 - Zličín, Na Radosti 65/46

Tel.: 776 308 328