TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE EFT

AKREDITACE MŠMT

BUT infoSTUD

 PRAKTIK KVANTOVÉ LÉČBY  

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK 

BUT infoSTUD

Vytisknout

Strach a úzkost z budoucnosti

Napsal Institut energetické psychologie dne .

Za gramatiku a úpravu příspěvku zodpovídá autor.

 

Klient (22let) se na mě obrátil s tím, že přišel před 3 měsíci o práci, dostal výpověď, cítí strach a úzkost z budoucnosti.  Požádala jsem klienta, aby si vybavil onu situaci, kdy dostal výpověď. Obdržel email, kde byl požádán, aby se dostavil do kanceláře nadřízeného. Zeptala jsem se ho, jak se v té situaci cítí. Převládal úzkost. SJS určil na 8. Ťukali jsme na :

"I přesto, že cítím úzkost když čtu email, tuším, že přijdu o práci, mám se rád a přijímám se".

- strach, když jdu k šéfovi, že přijdu o práci

- úzkost, že jsem dostal výpověď

- úzkost, protože nevím, kde budu práci hledat

- úzkost, protože nic nemám

- tlak na hrudi z úzkosti, že jsem přišel o práci SJS 6 - SJS - 2

Klient poté začal vyprávět o současné situaci. volila jsem techniku příběhu, a z rozhovoru vyplynulo,  že se v současnosti nudí a zároveň má na sebe vztek, ,že nevyužívá volný čas smysluplně. SJS určil na  5.

"I přesto, že cítím vztek, když se nudím, mám se rád a přijímám se".

- vztek, že nevyužívám volný čas užitečně

- vztek, když se nikam neposouvám

Na otázku "jaká je jeho teorie, že se nikam neposouvá", po chvilce přemýšlení odpověděl, že volí zábavu před zodpovědností . Zeptala jsem se, kdy naposled volil zábavu před povinností a jak se cítil? Klient řekl, že si šel raději popovídat  s kamarády, místo toho abych si hledal práci a má splín, že zklamal svojí vůli. Ťukali jsem:

"I přesto, že cítím splín, že jsem šel raději za kamarády, místo abych hledal práci, mám se rád a přijímám se. SJS 7-SJS 2 :

Zeptala jsem se, jak by situaci chtěl změnit. Odpověděl, že " napřed povinnosti a potom zábava". :-) Metodou volby jsme ťukali:

I přesto, že volím zábavu před zodpovědností, mám se rád a přijímám se".

 1. kolo - splín, že jsem zklamal svoji vůli

2. kolo - vybírám si povinnost před zábavou

3. kolo - " I přesto, že jsem zklamal svoji vůli, vybírám si povinnosti před zábavou"

Zeptala jsem se, jaký má pocit když si vybírá povinnost před zábavou?  "Cítím se dospělý". A co pro něj znamená " cítit se dospělý"? Že se umím o sebe postarat. Na konci terapie jsem se zeptala, jak se cítí. Cituji : " Mám pocit uvědomění, že jsem proto nic neudělal".

 

Renata Jirotková

Terapeut energetické psychologie & EFT

Příbram

Tel. 734 520 934