Vytisknout

Obrovský strach z pavouků

Napsal Sindy dne .

Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor.

Klientka přišla s tím, že má obrovský strach z pavouků. Bydlela v hájovně s přítelem a asi po půl roce se musela sama přestěhovat z prostředí přírody zpět do města. Všude viděla samé pavouky a už  nebyla schopná prožívat  normální běžný život, aniž by  se neustále kolem sebe nerozhlížela, jestli není někde nějaký pavouk. Nejvíc jí vadilo, když se pavouk pohyboval. 

Požádala jsem jí, aby si zavřela oči a představila si pavouka. Říká, že jí děsí, když  v představě vidí hnusného velkého pavouka, který běží kolem ní.  SJS 10.

Ťukaly jsme…I přesto, že mě děsí, když vidím hnusného velkého pavouka, který  běží kolem mě, mám se ráda a přijímám se - karate bod. Dále ťukáme celý proces včetně bodů na prstech a bodu Gamut.

Znovu jsem jí požádala, aby si zavřela oči a představila si běžícího pavouka.

Při této představě už to v ní nevyvolávalo takový děs jako před tím. SJS 4.

Pokračujeme procesem... ještě stále mě trochu děsí, když vidím hnusného velkého pavouka, který běží kolem mě. SJS 0

Opět jsem jí požádala, aby si představila pavouka…

Vyděsilo jí, že by jí měl pavouk lézt po obličeji.SJS 8.

Ptám se, jaké to v ní vyvolává pocity v těle.

Svírá se jí žaludek, při představě, že by jí lez pavouk po obličeji.

Ťukaly jsme…I když se mi svírá žaludek při představě, že by mi měl lézt pavouk po obličeji, mám se ráda a přijímám se.

Dále pokračujeme zkratkou…svírá se mi žaludek při představě, že by mi měl lézt pavouk po obličeji,

ťukáme několik koleček.

Zase si měla představit pavouka na obličeji. Svírání žaludku polevilo. SJS 2.

Děláme šestivteřinovou korekci. SJS 1.

Při další představě jí vyděsilo, že jí měl lézt pavouk v posteli.SJS 7

Ťukaly jsme….I přesto, že mě děsí, že by mi měl pavouk lézt v posteli, mám se ráda…

Pokračujeme procesem…děsí mě, že by mi měl pavouk lézt v posteli…

SJS kleslo na   2.

Ještě dolaďujeme šestivteřinovou korekcí.

SJS 0.

Kontrola – představuje si velkého hnusného  pavouka, který po ní leze.

Klientka necítila žádné nepříjemné pocity, nevyvolávalo to v ní žádné děsivé emoce.

Byla velice překvapená, jak rychle se při této metodě zbavila dříve naprosto nepřekonatelného strachu z pavouků.  Odcházela usměvavá a spokojená.

  

Sama navrhla, že až přijde domů, že to bude na případně se objevujících pavoucích testovat, jaké pocity to v ní vyvolává. V případě, když zjistí, že ještě není úplně klidná, když uvidí pavouka,  ještě se objedná na  další terapii.

Za týden volala, že se cítí velice dobře a žádný strach z pavouků nepociťuje. Nemyslí si, že by se s nimi zrovna musela mazlit, ale může být v jejich přítomnosti a žádné emoce to v ní nevyvolává. Na další terapii už nebylo potřeba se objednávat. Stěhuje se zpátky k příteli do hájovny.

 

 

Hana Jiráčková

Terapeut energetické psychologie & EFT

Stará Kysibelská 45,

360 09 Karlovy Vary

Tel.: 604 241 918