Za gramatiku a úpravu příspěvku zodpovídá autor

Nedávno se u mě zastavila moje sestra s kamarádkou M. na návštěvu. Během klábosení jsme se dostaly na téma fobie. M. se svěřila, že jí děsí hadi. Nenápadně jsem se podívala na dřevěnou sošku kobry, co mám vystavenou na polici. Když si jí M. v tu chvíli poprvé všimla, trhla sebou a celá zbělala. Nabídla jsem jí, že jí můžu pomocí EFT toho strachu zbavit. Nadšeně souhlasila, a tak jsme se do toho hned pustily.

Zeptala jsem se M., co jí na hadech vadí. Prý jsou nechutní, hnusní, slizcí, hnusí se jí jak se plazí…

Vadí jí, že se vždycky lekne, když nějakého hada vidí, a nemusí být ani živý.

Při představě hada se jí strachy sevřel žaludek.

 „I přesto že mám sevřený žaludek, když si hada představím, mám se ráda… “ 

- Sevřený žaludek, když si představím hada jak se plazí

- Sevřený žaludek, že nemá nohy

- Sevřený žaludek že je hnusnej a slizkej

- Sevřený žaludek, že bude syčet

SJS 10, 6, 3, 2

Zeptala jsme se, jestli má nějaký nepříjemný zážitek s hadem. Vzpomněla si na scénu z dětství, když její starší bratr koukal na televizi na dokumenty o hadech. Viděla tam hada s velkými zuby a pamatuje si, jak jí vyděsil a jak se ho bála.

„I přestože jsem se hrozně lekla toho hada v televizi, mám se ráda a přijímám se…

„I přestože jsem se bála toho hada v televizi, mám se ráda a přijímám se…

„I přestože mě vyděsily ty jeho velké zuby, mám se ráda a přijímám se…

SJS 5, 2, 0

Vzpomínka z dětství jí už neděsila, ale dostavil se pocit spojený se vzpomínkou na nedávnou situaci. Byla se školou fotit v ZOO (studuje fotografickou školu), a šly do pavilonu s hady. Bála se, že nějaký had uteče. Ptám se, co by se stalo, kdyby utekl? Bojí se, že se had poplazí za ní a namotá se na ní. S tím byl spojený opět sevřený žaludek.

„I přestože mám ze strachu sevřený žaludek, že nějaký had uteče a poplazí se ke mně, mám se ráda a přijímám se.“

„I přestože mám ze strachu sevřený žaludek, že se kolem mě had obmotá, mám se ráda…“

- Sevřený žaludek že mě had zmáčkne a nepustí

SJS 8, 5, 3

Žaludek povolil a nastalo mravenčení po celém těle

- Mravenčení po celém těle, že bych ho nesundala sama

- Mravenčení po celém těle, bych na něj musela šáhnout

- Dlouho by to trvalo než by se sundal

SJS 3, 0

Když si M. opět vybavila vzpomínku ze ZOO, byla naprosto klidná a nevidí důvod, proč by měl had utíkat a plazit se zrovna k ní. Zeptala jsem se jí, jestli si dokáže představit, že potká nějakého hada venku, třeba užovku nebo slepýše. Cítila nejistotu, že neví, co ten had udělá.

„I přestože mám pocit nejistoty, že nevím, co ten had udělá, mám se ráda a přijímám se.“

- Zbývající pocit nejistoty, že nevím, co ten had udělá

Nejistota zmizela.

Při závěrečné kontrole jsem znovu poprosila M., ať si představí, že hada někde potká. Nelekla se, byla naprosto v klidu a viděla, jak si jí had vůbec nevšímá a ona jeho také ne. Moje dřevěná kobra už jí taky neděsila. Je zvědavá, jak bude reagovat, až uvidí nějakého živého hada a prý by si ho klidně i pohladila, kdyby ho někdo držel.

Andrea Vlachová

Terapeut energetické psychologie & EFT