TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE EFT

AKREDITACE MŠMT

BUT infoSTUD

 PRAKTIK KVANTOVÉ LÉČBY  

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK 

BUT infoSTUD

Vytisknout

Strach spát sama ve tmě

Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor

 

Mladá žena se strachem spát sama v noci...

Své obavy popisovala následovně-už odpoledne musím myslet na to,že budu sama doma, že bude večer a bude tma a budu muset jít spát.

Poklesne mi hodně nálada,někdy mě rozbolí dost hodně hlava,protože nad tím hodně přemýšlím.Můžu být jakkoliv unavená a přesto nemůžu spát, bojím se, že když zavřu oči, tak nebudu vidět,co se kolem mě děje, nebudu se moct , když už by se něco dělo zachránit, utéct. Když už oči zavřu, tak je musím za chvíli otevřít a podívat se ,co se děje. Už se nepokouším ani spát ve tmě, to prostě nejde, jedině s lampou, ta tlumí, že je venku tma a u mě je světlo.

Venku se tmy vůbec nebojím, jen v prostoru, když mám jít spát. Strach má stále přibližně od 5 let.


 SJS 10
I přesto,že když je venku tma a bojím se jít spát,protože neusnu,mám se ráda a přijímám se
I přesto,že bojím zavřít oči,protože neuvidím, co se děje kolem mě, mám se ráda …
I přesto,že že nebudu moci utéct,kdyby se něco stalo……

Na otázku co by se mohlo stát odpovídá –mohli by přijít duchové.Když je rozsvíceno,tak je neuvidím,ale kdyby byla tma,tak by mi mohli ublížit

I přesto,že mám strach,že když bude tma příjdou duchové mám se ráda…..
I přesto,že mi duchové nabourávají spánek,mám se ráda…
I přesto,že se bojím,že příjdou duchové a nikdo mi nepomůže…..…
I přesto,že se bojím, co kdyby náhodou duchové přišli….

Objevila se vzpomínka,když bylo klientce přibližně 5 let,v noci se probudila a u postele uviděla stát postavu-chlapa v cylindru a hrozně se polekala

I přesto,že jsem viděla chlapa v cylindru,mám se ráda….  
I přesto,že tam chlap v cylindru pořád je,mám se ráda….
I přesto,že se bojím samoty,mám se ráda……
I přesto,že mám vnitřní neklid,když jdu spát a zavřu oči ….

 Stav klientky se po prvním sezení výrazně zlepšil,usínala klidněji,ale s potřebou zapnuté lampičky a televize,aby se necítila sama

I přestože musím mít zapnutou lampičku když jdu spát….
I přestože musím mít puštěnou televizi když jdu spát…..
I přestože když jdu spát sama cítím se ohrožená….
I přestože když jdu spát sama bojím se,že mi někdo ublíží…..


I přestože když jdu spát se strachem,rozhoduji se spát klidně

Po druhém sezení klientka referuje- spím absolutně klidně,což předtím nikdy nešlo.
Pro mě je to jako zázrak neboť jsem už vyzkoušela všechno a zabralo až tohle...Momentálně se cítím velmi dobře a hlavně jsem na sebe hrozně hrdá,že dokážu spát sama a to je pro člověka,který se celý život bál hodně moc....


Hana Bučková
Terapeut energetické psychologie & EFT