Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor

 

Známá k nám měla přijít kdysi na návštěvu, když ale v přesíni zjistila, že na ni koukají dvě kočky-začala příšerně ječet a odešla, protože prý má hrůzu z koček .

Nedávno jsme se se domluvily na terapii EFT s tím ,že fobii odstraníme /moc tomu nevěřila/. Kočky jsem samozdřejmě odsunula z dosahu, než známá dorazila na návštěvu. Chtěla jsem na ni aby stanovila intenzitu její fobie 1-10.Okamžitě stanovila 100, moje stupnice prý na to nestačí.

Tak jsme začaly ťukat na základní nastavení karate bodu:
-I když mám panickou hrůzu z koček i přesto tak se přijímám, akceptuji a mám se ráda. /opakováno 3x/
Pak jsem jsem na ni postupně ťukala další body:
temeno hlavy-začátek obočí-strana oka-pod okem-pod nosem-brada-klíční kost-pod paží a přitom procházely další fráze.
-hrůza z koček
-kočky se mi hnusí
-štítím se jich
-dělá se mi špatně,když je vidím
-je mi přitom na zvracení
-ječím

V průběhu ťukání si známá vzpoměla na situaci, kdy bývalý manžel šel utopit narozená koťata. Ona stála v kuchyni, ruce měla za zády a on ji, aniž by o tom věděla, z legrace položil tato koťata do rukou. Ona se hrozně lekla a koťata upustila na zem.

Ťukaly jsme znova v základním nastavení karete bodu-3x
-I přesto, že mě manžel v tu chvíli /vybavovala si přitom situaci/ ukrutně polekal a naštval i přesto tak se příjímám a mám se ráda.
-postupmě jsme proťukávaly další silné emoce
-mám vzek na bývalého manžela
-jeho blbí nápady
-naštval mě
-přímo mě nasr......./to si evidentně ulevovala a ťukání se jí začalo líbit/
-hnusnej bl......
-vždycky byl bl...
-udělaly jsme několik kol

Silné emoce klesly a byly jsme s problémem tak na SJS 6. Optala jsem ji, jaká emoce přetrvává a kdyby byla někde v těle –kde by to bylo?  Určila zbývající vzek, který se jí usadil do břicha a měl ružovou barvu.
Použila jsem techniku vizualizace. Položila jsem ji ruku na břicho a požádala ji, aby si představila, že z mé ruky vychází zlatavé a hřejivé světlo a zkusíme tento flek rozehřát. Představivost měla skvělou - po chvíli konstatovala, že flek mizí a je rozpuštěn-zůstává pouze příjemný hřejivý pocit.
SJS se zmenšila na 1.

Na závěr jsme udělaly techniku míchání očních pozic. Představila si znova nepříjemnou situci – při této terapii se ji začala tato situace vzdalovat až zmizela úplně.
Byly jsme na SJS 0. 

Sama mě poprosila ať zkusím pustit do pokoje jednu kočku. Zůstala na ni upřeně hleďet a pravila jaká je krásná a jestli si ji může pohladit. Pak chtěla vidět ještě tu druhou. Mazlila se s kočkama jako malé dítě a pořád opakovala, že si po 25 letech prvně hladí kočky a je to nádherné.

Tato terapie trvala půl hodiny. /Před pár dny poslala našim kočkám dárek-malou myšku/.

Terapeut energetické psychologie & EFT
Jana Grohmanová