Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor

 

Poznala jsem na kurzu velmi příjemného muže. Skvěle jsme si popovídali a on se mi svěřil s nekončící bolestí zad.
Během popisování problému se zády jsem si poznamenala:

- 2 – 3x do roka velká ostrá bolest v bederní páteři, od 18 let
Začali jsme ťukat:
I přestože mám ostrou bolest v bederní páteři po fyzické námaze, se mám rád a přijímám se.

Tohle bylo nutné vyzkoušet, protože pan P zrovna necítíl bolest v bederní páteři, tak jsem pátrala dál. Kdy se bolest objevila, co se v té době dělo?
- V 18 letech pan P stavěl barák, musel pomáhat, v té době mu ruplo v zádech.

Jak jsi se cítil, když jsi musel stavět barák?
Beznaděj, provinění, že by se raději jel koupat, hrát fotbal
Vztek sám na sebe, na rodiče, že musel.
Co by mohlo být nežádoucího, kdyby bolest ztratil?
Ztratil by pozornost okolí - manželky, možnost o to pomoci si sám hypnoterapií.
Co je na tom pozitivního, kdyby to zůstalo tak jak to je?
Manželka se o něj stále stará, může se vymlouvat na bolest, když se mu nechce.
Po té jsem usoudila, že příčina bolesti není v tom, že mu kdysi ruplo v zádech, ale že bolest nastává tehdy, když má silný pocit, že se mu do něčeho nechce a MUSÍ.

Zeptala, jsem se ho, co cítí, když musí něco udělat, nechce se mu.
Odpověď byla taková, že se překoná, násilím tu činnost dodělá, ale pak ho bolí záda. A kápli jsme na to. Pan P si uvědomil, že bolest nepochází z úrazu, ale z jeho vzteku a negativních emocí, když musí dokončit práci a nechce se mu.

Začali jsme odťukávat dál...
I přesto, že jsem v 18 letech musel stavět barák a přitom mi ruplo v zádech se mám rád a přijímám se.
I přesto, že jsem cítil beznaděj, provinění, že bych se raději šel koupat, hrát fotbal, se mám rád a přijímám se.
I přestože jsem cítil vztek na rodiče, že mně nutili stavět barák, se mám rád a přijímám se.
I přesto, že cítím vztek sám na sebe a lítost vůči rodičům, se mám rád a přijímám se.
I přesto, že jsou mé záda v pořádku a nebudu mít pozornost manželky se mám rád a přijímám se.
I přesto, že jsou mé záda v pořádku a nebudu se moci léčit sám, se mám rád a přijímám se.

Tady jsme se zastavili. Nechala jsem ho znovu si představit situaci, že něco musí, představit si všechni pocity, všechnu zlost, lítost atd. Protože bolest nastává hlavně tehdy, když nemůže povinnost odložit na jindy a musí ji dokončit ještě ten den.
I přesto, že mám vztek, že musím něco dodělat a nechce se mi, se mám rád a přijímám se.

Po odťukání, jsem ho nechala představit si situaci, že něco musí, dávala mu různe otázky, snažila se rýt a rýt, abych si byla jistá, že všechny emoce jsou fuč. On mi jen s ledovým klidem a úsměvem odpovídal, jak vyřeší svou situaci, že necítí žádnou bolest, negativní emoce a i přes nátlak manželky, která ho nutí věc dodělat se cítí v pořádku. Věc nechá na potom, nebo ji dokončí hned (jednou se dokončit musí), ale on se už necítí pod tlakem, cítí se v pohodě. A když bude hezky, půjde se koupat :-) 

Petra Vonšovská
Certified EFT practitioner