Mám strach chodit ven, bojím se, že omdlím
Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor
Přišla ke mně mladá žena, která řešila několik problémů: někdy měla takový strach, že se jí venku něco stane, že nebyla schopná jít ven a zařídit cokoliv pro rodinu, dojít pro dítě do školy…další, co jí hodně vadilo, že nebyla schopná jít sama k lékaři. Řekla mi, že je asi zralá na psychiatra, že fakt neví, co má dělat. Tento stav trval několik let.
Nejdřív jsme řešily strach z návštěvy u lékaře. Žena mi řekla, že když čekala druhé dítě a byla ve třetím měsíci, ležela v nemocnici s trombózou. Lékař jí řekl, že když se zákrok nepovede, kdyžtak zůstane na stole. Od té doby měla strach ze smrti. Ťukaly jsme:
Přestože mám strach, že umřu, mám se ráda a přijímám se…..
mám strach, co stane s dětmi, když umřu…………….
mám strach, že mi doktoři při jakékoliv kontrole řeknou něco hroznýho……..
mám strach z návštěvy u doktora, buší mi srdce a je mi na omdlení
cítím napětí po těle, je mi slabo, když mám čekat u lékaře
Když přišla žena na druhou konzultaci, všechny nepříjemné stresy ze smrti pominuly, ani si na ně nevzpomněla, ale pořád ji trápily strachy z toho, že venku ve městě omdlí.
Paní si až při druhém sezení vzpomněla, že v šestinedělí měla silnou angínu a opravdu u lékaře v čekárně omdlela. Oťukaly jsme všechny emoce, které tehdy prožívala po omdlení.
je mi trapně, že jsem se složila…..
bylo mi slabo….
Pak jsme dořešily další obavy, které ji trápily:
mám strach řídit auto, že se mi udělá špatně
mám strach chodit do města, abych neomdlela
Ke konci sezení jsem jí doporučila, aby si ťukala, když bude mít strach vyjít ven nebo když se bude něčeho bát.
Paní se ozvala až po nějaké době. Říkala, že si občas sama ťuká, situace se výrazně zlepšila, chodí i na masáže.
Po třech měsících jsem ji potkala ve městě. Byla nadšená, spokojená. Všechny problémy odezněly, užívá si to, že se může procházet kdekoliv bez jakýchkoliv obav. Na strachy z návštěv u doktora si ani nevzpomene. Řekla mi, že si vůbec nedovedla představit, že by se mohla mít takhle dobře.
Mgr. Lenka Fleischmannová
Terapeut energetické psychologie & EFT