TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE EFT

AKREDITACE MŠMT

BUT infoSTUD

 PRAKTIK KVANTOVÉ LÉČBY  

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK 

BUT infoSTUD

Vytisknout

Strach z angličtiny

Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor 

Přišla za mnou maminka s 12-tilým Petrem, že má problém ve škole s angličtinou, a že i když má doučování, tak ve škole má stále horší známky. Petr řekl, že má příští týden číst referát, který měl připravený, ale měl strach, že ho přečte špatně, že se mu děti budou smát, že se ztrapní.

Začali jsme odťukávat:

(1. kolo) … I přesto, že mám strach číst referát, mám se rád a přijímám se

Zeptala jsem se Petra jak se cítí? Řekl, že má stále ještě trochu strach číst referát. Určili jsme si SJS
od 1 do 10. Petr řekl, číslo 4. Pokračovali jsme:

(2. kolo) … I přesto, že mám zbývající strach číst referát, mám se rád a přijímám se
(SJS klesla ze 4 na 0) Dále Petr řekl, že má strach, že se ztrapní před třídou a že se mu budou smát. Pokračovali jsme tedy:

(3. kolo) … I přesto, že mám strach, že se ztrapním, mám se rád a přijímám se

(4. kolo) … I přesto, že mám strach, že se mi třída bude smát, mám se rád a přijímám se

Petr si nevěřil, měl strach, že stejně dostane špatnou stránku.

(5. kolo) …I přesto, že mám strach, že dostanu špatnou známku, mám se rád a přijímám se

Dále se u Petra objevil strach z paní učitelky. Začali jsme odťukávat:
(6. kolo) … I přesto, že se mám strach z paní učitelky, mám se rád a přijímám se

Petr měl stále ještě strach. SJS byla 5. Pokračovali jsme:

  (7. kolo) … I přesto, že mám stále strach z paní učitelky, mám se rád a přijímám se

Provedla jsem kontrolu. Představ si, že jsi ve třídě, přijde paní učitelka a vyvolá tě, jdeš k tabuli a čteš svůj referát. Jak se cítíš? Petr se vyjádřil takto: Už nemám strach a zvládnu to.

Potkali jsme se asi za dva týdny a ptala jsem se, jak dopadl referát? Hned mi hlásil, že z referátu dostal jedničku.


Lenka Veselá
Terapeut energetické psychologie & EFT