TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE EFT

AKREDITACE MŠMT

BUT infoSTUD

 PRAKTIK KVANTOVÉ LÉČBY  

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK 

BUT infoSTUD

Vytisknout

Strach z vos

Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor

Navštívila klienta, zda bych jí mohla odstranit její strach z vos (nebo bodavého létajícího hmyzu).

Když jsem jí poprosila, ať si představí, že vosa kolem lítá, nebo situaci, kdy se s ní setkala, jen na to pomyslela a už byla neklidná, mírně se klepala a pokrucovala s sebou.

Zeptala jsem sejí, jak pozná, že má strach že včel, uvedla, že když lítá blízko ní, tak strne, třese se a má nutkání zmizet. Mírně panikaří a ohání se a snaží se jen aby na ní nesedla. Také se zmiňovala, že když někde nějaké vosy jsou, letí hned na ní.

Z toho jsem vytvořili prohlášení:

I přesto, že když kolem mě létá vosa,........ .............. se mám ráda a přijímám se.

o ...strnu...
o ...třesu se..
o ...chce se mi utéci...
o ...panikařím, oháním se...

Dále jsem se jí zeptala, co by se stalo, kdyby na ní vosa sedla, řekla že už z toho má strach, že by na ní sedla a pak že by jí bodla a že by otekla.

Tak jsme dále ťukali:

I přesto, že mám strach, že na mě vosa sedne a že mě bodne, mám se ráda a přijímám se
I přesto, že mám strach, že oteču, mám se ráda a přijímám se
 
Po několika kolech se stále strachy nesnižovaly, ani se neměnilo její chování(potřeba se ohánět, utíkat atd..). Proto jsem se zeptala, zda už ji někdy vosa píchla. Řekla, že ano, že jí bylo 7 let. Tehdy to byla hrozná bolest, měla strach, aby ji nohu neuřízli.

V tom jsme ťukali její pocity právě v té situaci, kdy se ji vosa jako malou bodla:

I přesto, že … …..mám se ráda a přijímám se

o ….mě píchla vosa a že to bylo hrozná bolest…
o ….mám strach, že mi uříznou nohu…..
 

Každé prohlášení překvapivě po dvou kolech kleslo na 0 a najednou šli rychle (po jednom až dvou kolech)odstranit všechny výše zmíněné strachy a přesvědčení.
Ťukání se postupně vyvíjelo také tak, že jsme prováděli i vizualizaci hmyzu a při první „zkoušce“ se mírně třásla, byla neklidná a stále se ošívala. Po odťukávání výše zmíněných prohlášení se vždy uklidnila, až nakonec s ní představa vosy nic nedělala.


Když jsme spolu mluvili o pár dní později, podotkla, že když v její přítomnosti objeví vosa (nebo něco jiného létavého a bodavého), tak už si jí nevšímá, je klidná a buď jen hmyz proletí kolem, nebo hned odletí pryč.

Stejný vztah má k vosám stále. Problém se podařilo vyřešit během jednoho sezení.

Hana Pexová
Terapeut energetické psychologie & EFT