Vytisknout

Strach z rakoviny

Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor 

Přišla za mnou paní (38let) s úzkostným strachem z rakoviny. Po úvodním rozhovoru jsme začaly odťukávat všechny zjištěné aspekty. (bylo jich mnoho, vybírám ty nejzásadnější)


- I přesto, že mám hrozný strach, že onemocním rakovinou, přijímám se a mám se ráda.
- I přesto, že mám hrozný strach, že onemocním rakovinou, protože jí dnes má každý druhý,…
- I přesto, že mám strach, že umřu jako moje maminka,…
- I přesto, že mi maminka umřela na rakovinu, když mi bylo 12,…
- I přesto, že mám strach, že tady nechám svoje děti, když umřu na rakovinu,…


Při představě, že tady nechá svoje děti, cítí těžký kámen, který tlačil v hrudníku, postupně se stěhoval do žaludku a do pánve. SJS 10-10-9-8-6-3
Ptám se…“co by se stalo, kdyby jste tady zanechala svoje děti?“
- I přesto, že nechci, aby se moje dcera musela starat o všechno jako já, když maminka umřela,…
- I přesto, že se bojím, že moje děti budou mít těžký život jako já po maminčině smrti,...


Klientka pláče…chvíli jenom ťukám, když se zklidní, pokračujeme…
- I přesto, že jsem měla těžký život po maminčině smrti,…
- I přesto, že jsem přišla o dětsví,…
- I přesto, že jsem musela všechno doma dělat,…
- I přesto, že jsem se cítila sama,…
- I přesto, že jsem musela být velká holka,…

Přichází viditelná úleva. Klientka vypadá uvolněně a úlevně vyplakaně.

Přidaly jsme ještě rozhodovací věty jako „ rozhoduji se , že moje tělo je zdravé a silné“, „mám silný imunitní systém“, „mám zdravou mysl a tím pádem i tělo“ , „rozhoduji se věřit, že uvidím své děti dospělé“ atd.

Domluvily jsme další sezení, kde jsme doklepaly zbytek aspektů, které se objevily při větě „mám zdravou mysl“ (nemám asi tak uplně zdravou mysl, málo odpočívám,málo se raduji,…) a zkusily řízenou vizualizaci s pozitivními sugescemi jako:

- každý den se raduji z maličkostí
- jsem vděčná za své zdraví a vitalitu
- každý den se směju
- naslouchám svému tělu
- mám ráda své tělo
- rozhoduji se během dne aspoň půl hodiny odpočívat
- rozhoduji se relaxovat při hudbě
- myslím pozitivně

Bylo jí velice příjemně a krásně si odpočinula.

Po několika dnech mi volala, že má pro mě sepsaný seznam se svými dalšími problémy, protože jí eft a vizualizace přinesly úlevu. Na rakovinu už vůbec nemyslí a když, tak ne s úzkostí, ale s nadhledem jako by se jí to netýkalo.