TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE EFT

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK

BUT infoSTUD

 PRAKTIK KVANTOVÉ LÉČBY  

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK 

BUT infoSTUD

Vytisknout

Pracovní a finanční nejistota, neschopnost ji řešit

Napsal Sindy dne .

Klientka za mnou přišla s několika problémy, které ji trápí v jejím životě: je samoživitelka, bez partnera, trpí úzkostí ze své budoucnosti, necítí se spokojená se svým životem a navíc je teď bez práce. Ráda by sehnala novou práci, ale neví jak. Bojí se, že nebude mít dostatek příjmů, aby zaplatila hypotéku na byt a měla na živobytí. Začínají se u ní objevovat dluhy a neschopnost zaplatit některé svoje pohledávky. Trápí se nejistotou ze své budoucnosti. Výše uvedené záležitosti navíc neřeší, cítí se bezradná, stresovaná a paralyzovaná ve své akceschopnosti - vlastní řešení stavu jen stále odkládá. Když jsem se klientky zeptal, co je nejsilnější z výše uvedených věcí, odpověděla, že především peníze resp. neschopnost získat novou práci, její neschopnost být aktivní při hledání nové práce, která by změnila její současný stav v pracovní oblasti a přinesla i peníze. 
Po tomto úvodu jsem klientku dále vedl k tomu, aby vyjádřila své emoce/pocity vázané k danému stavu: 
T: Jak konkrétně se u vás projevuje ta „akce-neschopnost“ hledat práci?
K: Sedím doma a jen tak koukám z okna.
T: A jaké u toho máte pocity, když jen tak sedíte doma?
K: Nevím, asi všechno možné.
T: A kdyby jste to věděla? Co je schované za tím „všechno možné“, kdybyste mi to mohla upřesnit.
K: Strach, že to nezvládnu a bezradnost, že nevím, jak do toho a kde začít. 
T: Nezvládnete co?
K: Najít novou práci, vydělat peníze a zaplatit své účty
T: A máte u toho nějaký fyzický pocit?
K: Když vzpomenu na tu bezradnost, sevře se mi žaludek a je mi z toho nevolno.
T: A co se vám dále s tímto vaším stavem vybavuje?
K: Úzkost, že mi všechno začíná přerůstat přes hlavu a nevím jak dál.
T: A kdybyste věděla „jak dál“ co by to bylo?
K: Musela bych oslovit firmy nebo své známé a zeptat se u nich na práci.
T: A udělala jste to?
K: Ne, bojím se, že nebudu splňovat jejich očekávání.
T: Jako například co? Kdybyste to mohla konkretizovat?
K: Například, že neumím cizí jazyk a taky že nejsem dostatečně odborně na výši.
1. Nejprve jsme tedy ťukali aktuální fyzické pocity – klasický proces EFT 
Několik koleček, pak i s použitím fráze „zbývající“ i s další modifikací aspektu vnímaného pocitu v žaludku - až SJS bylo blízké nule, přičemž intenzita pocitu byla na začátku na „9“.
„I přesto, že …………………………. mám se ráda a plně se přijímám“
• …se mi sevře žaludek, kdykoliv si uvědomím svou nečinnost v hledání nové práce….
• …se mi sevře žaludek, kdykoliv si vzpomenu na svou bezradnost jak najít novou práci a kde začít…
2. Pak jsme ťukali ostatní zjištěné oblasti, které se vázaly k problému klienta
• ….cítím bezradná, protože nevím kde/ odkud začít hledat novou práci…
• …mám zbývající pocit bezradnosti, protože nevím odkud začít hledat novou práci…
• … cítím stresovaný, protože neustále odkládám aktivní vyhledávání nové práce…
• …mám strach, že mi má neschopnost udělat akci a hledat práci začíná přerůstat přes hlavu…
• …mám zbývající strach ….
3. Po kontrole SJS ťukáme další nové aspekty problému, zjištěné během dalšího rozhovoru:
• …mám strach, že nenajdu novou práci, protože nesplním svou odborností očekávání nového zaměstnavatele….
• …mám strach, že nenajdu novou práci, protože nebudu splňovat svými jazykovými schopnostmi očekávání nového zaměstnavatele….
4. Po několika kolečkách a „zbývajícím strachu“, kdy SJS kleslo téměř na 0 jsme se dostali ještě dále
• …mám strach (trpím úzkostí), že nemám dostatečné příjmy a nevím jak zaplatit hypotéku a svoje dluhy
• …mám zbývající strach, …
5. Po průběžné kontrole intenzity SJS, kdy se klientka postupně zklidnila - jsme dále kontrolovali minulost i projekci do budoucna
T: A už se vám něco podobného stalo minulosti, že jste měla něco udělat a nemohla nějak začít?
K: Nevím, jestli to spolu souvisí. Ale napadla mě jedna vzpomínka. Když jsem byla malá, táta onemocněl rakovinou a pak zemřel. Cítila jsem bezmocná a vinná, protože jsem mu neuměla pomoct a zachránit ho. Cítila jsem beznaděj i lítost, že jsem mu nepomohla.
Opět jsme ťukali několik koleček na toto téma a vyťukali jsme všechny pocity kolem této události: nemoc táty-jeho ztráta-bezmoc-vina-lítost-beznaděj-neschopnost mu pomoct.  
Jak se ukázalo, tato životní událost mohla být spouštěčem stavu klientky, protože následně u ní došlo k zásadní pocitové úlevě, která se následně projevila „zlostí na sebe, že je tak neschopná se o sebe postarat a najít novou práci“ – což jsme též odťukali.
6. Na závěr terapie jsme ještě sestavili afirmační větu a ťukali ve stylu TRIA (s intuitivním výběrem bodů na těle, na které jsme při tom ťukali)
„I přesto, že mám na sebe zlost, že se neumím o sebe postarat a najít si novou práci, rozhoduji se, že teď mi už vše půjde jak po másle a já snadno získám novou, skvělou a dobře placenou práci, která mě bude plně uspokojovat a odpovídat mým schopnostem“
Na závěr terapie jsem se s klientkou dohodl na dalším pokračování, kde po ověření stavu budeme zřejmě pokračovat s hypnózou – jak jsme se ji naučili na kurzu od Sindy. Klientka odcházela v pohodě s novou energií a elánem aktivně hledat práci. Bylo vidět, že se jí výrazně ulevilo.

 

Petr Škabrada
Terapeut energetické psychologie & EFT

Praha
Tel.: 721 852 457
Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.