Můj šéf je neprofesionál
Za úpravu a gramatiku zodpovídá autor příspěvku.
Na terapii přišla klientka, která nastoupila do nového zaměstnání a vadilo jí, že její šéf je neprofesionál.
Nejprve jsem rozklíčovala, co vlastně znamená, že je neprofesionál a postupně jsme ťukaly:
I přesto, že mi vadí, že můj šéf je náladový, chaotický, líný a přehazuje svoji práci na druhé, mám se ráda a přijímám se.
- že mi vadí, že mění rozhodnutí z minuty na minutu,…
- že mi dává málo vstupních informací, když mi zadává práci a neumí se vyjádřit srozumitelně,…
- že mě štve, že není podporou pro tým, nepodrží nás před ředitelem a nepomáhá nám při jednáních s partnery,…
Šly jsme více do detailu a odťukaly fyzické pocity:
I přesto, že když si představím šéfa, tak začnu být podrážděná, rozčílená, klepou se mi ruce, dýchám rychle, zčervená mi obličej, zvýší se mi tep a je to jako kdybych se připravovala do útoku,…
Klientka měla averzi už jen při představě, že jí bude šéf úkolovat. Na základě doplňující otázky, co by mohl šéf dělat, jsme pokračovaly:
I přesto, že jen když si představím, že mě bude šéf úkolovat, že mě veřejně shodí, že na mě začne křičet, …
Přešly jsme k situaci, která se klientce se šéfem stala (pozn. veřejně klientku šéf neshodil) a technikou filmu jsme odťukaly:
I přesto, že mi šéf týden poté, co jsem mu odevzdala kalkulaci, poslal email s dotazem „XY, kde jsou ty kalkulace?“ a mně se rozklepaly ruce,…
- že jsem začala zrychleně dýchat, zrudla jsem a říkala jsem si „To je ale debil.“ a „To přece nemám zapotřebí.“, …
- že mi vadilo, že se mě nezeptal osobně,…
- že mi vadilo, že mě nejdřív zjebal,…
Zeptala jsem se klientky, jestli jí už někdy někdo zjebal, a ano. Odťukaly jsme tedy vzpomínku:
I přesto, že paní Z vystupovala povýšeně a říkala mi „XXY“ (pozn. jednalo se o zdrobnělinu jména klientky), a to vždy, když měla pocit, že jsem udělala něco špatně, mám se ráda a přijímám se.
- že mi paní Z říkala „no, XXY, to snad nemyslíte vážně.“ a mě se rozklepaly ruce a začala jsem zrychleně dýchat a cítila jsem se, jako kdyby mě nachytala při krádeži,…
- že jsem každou neděli brečela, že musím jít do té práce,…
Na závěr jsme použili techniku Volba: I přesto, že ve mně šéf vzbouzí rozčilené pocity, klepou se mi ruce a zrychleně dýchám, rozhoduji se být překvapená tím, že na šéfa reaguji s vnitřním klidem, mám klidné ruce a klidně dýchám.
Klientka se mi ozvala až po měsíci. Sezení jí prý přineslo velké zklidnění a práci brala jen jako práci, i když jí nebavila. Stalo se ale to, že dostala jinou nabídku práce, kterou se rozhodla přijmout a když šla za šéfem, řekl jí, že by byl rád, kdyby zůstala, protože potřebují takové lidi jako ona a že pokud se bude chtít vrátit, má dveře otevřené. Klientka byla překvapená a hlavně byla ráda, že mohla v práci skončit v dobrém.
Ing. Alice Mrázková
Terapeut energetické psychologie & EFT