Za gramatiku a úpravu příspěvku odpovídá autor. 

Klientka je moje velmi dobrá přítelkyně, napsala mi ohledně jejích dlouhodobě trvajících problémů, které má s člověkem, s kterým se seznámila. Po vyslechnutí jsem ji pověděla o možnostech a účincích metody EFT s tím, že si myslím, že právě tato metoda by ji mohla pomoci vyřešit a zbavit ji jejích problémů s pocity, které má.

Souhlasila a tak jsme se domluvily na schůzce, která trvala se vším všudy 1,5 hod.

Na začátku jsem ji znovu požádala, aby mi řekla, co přesně chce řešit. Nejvíce ji trápily pocity zklamání, nedůvěry a lítosti, které zažívala vždy, když se s dotyčným na něčem společném domluvili (schůzka, společně strávený čas, …) a on to v ten samý den, pár hodin předem, zrušil.

Polarizujeme systém:

(3x) I přesto, že jsem zklamaná a je mi líto, že jsme byli domluvení a já na něj čekala a on to odpískal, mám se ráda a přijímám se.

Proces: Jsem zklamaná a je mi líto, že jsme byli domluvení a já na něj čekala a on to odpískal.

Změny v dalším procesu:

Jsem nasraná, že jsme byli domluvení a já na něj čekala a on to odpískal.
Cítím se jak debil a naprostá kráva, že …

Dostavuje se pláč – ťukáme 2 kola, bez mluvení, než pláč ustane.

Procházíme situaci, klientka si představuje tu samou situaci, kterou jsme ťukaly, mizí pocit zklamání, naštvání, lítost.

Ptám se, co by se stalo a jak by se klientka cítila, když se situace bude opakovat v budoucnu … přichází pocit samoty a bezmoci. Ťukáme.

Vyvstává další problém a to ten, že klientka pořád kontroluje telefon a notebook, jestli jí dotyčný napsal.

Ťukáme: Vadí mi, že musím pořád kontrolovat telefon a notebook, jestli mi napsal.
                Vadí mi, že mi nenapíše delší dobu …

Při kontrole se ptám klientky, zda někdy v minulosti zažila stejnou či podobnou situaci a jak se v ní cítila.

Vzpomíná si na starší příběh s někým jiným.

Ťukáme: Cítila jsem se hrozně, když jsem mu napsala a on vůbec nereagoval.

                Tuto situaci už nikdy nechci zažít.

Při kontrole se klientce situace už nevybavuje, nevzpomíná si.

Ptám se klientky, při kterých situacích by se ještě cítila nepříjemně, které situace v ní vyvolávají negativní pocity a pokud ano, jaké konkrétně.

Ťukáme: Nedokážu si představit, že mu napíšu jako první.

                Myslím si, že si píše ještě s jinými.

                Je mi líto, když si představím, že si píše ještě s jinými.

                       

Znovu se ptám klientky, zda tuto situaci už v minulosti někdy zažila, vybavuje se jí vzpomínka na předešlý vztah, když načapala několikrát tehdejšího přítele, že si píše s jinými ženami, dívkami.

Klientka pociťuje fyzické příznaky, proto nejdříve ťukáme: tlak v hlavě, těžkou hlavu.

Po zklidnění ťukáme situaci z minulosti: Bylo mi líto, když jsem zjistila, že si píše s jinými.

                                                                 Bylo mi líto, že mi lhal, že si píše s jinými.

                                                                 Nevěřila jsem mu, že si nepíše s jinými.                                                

Jsme zpátky v přítomnosti, na otázku, co přesně jí ještě trápí, v jaké konkrétní situaci by se necítila dobře, ťukáme: - když by ho potkala s tou starší ženskou a jí si nebude všímat, - když si přidává na Facebook další holky, - představa, že si píše s nimi místo ní

Kontrola:

Po odťukání všech možných situací, které se buď staly, nebo by se mohly stát, dělám s klientkou finální kontrolu, při které „nafukuji“ všechny odťukávané situace.

Jak by se cítila, až jí znovu napíše, domluví si společný večer a 5 minut před tím, kdy bude nachystaná, že to ruší a jde raději s klukama na pivo – je mi to jedno, udělám si záložní plán a půjdu ven s kamarádkami.
Kontrola telefonu a ntb – zmizela. U představy, že i kdyby si přidal dalších 30 pěkných holek, s kterými by si psal a s ní ne, tak je jí to jedno, ať si dělá, co chce. Buď napíše, nebo nenapíše. Nenechá se omezovat.

Na úplný závěr provedeme harmonizaci hemisfér procesem Gamut 9.

Po 3 týdnech jsem se klientky zeptala, jak je na tom, jak se cítí, co je nového. Prý se situace opakovala, něco jí zase slíbil a nedodržel to a jí to bylo úplně jedno, neřeší to, ani už nečeká, jestli jí napíše nebo ne, cítí se dobře J

Lucie Rampasová

Terapeut energetické psychologie & EFT

Plzeň

Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.