Za úpravu a gramatiku příspěvku odpovídá autor.

 
Mladistvá klientka má potíže s příjmem potravy již rok:
 Výčitky při každém jídle
 Jídlo se mi hnusí SJS 7
 Vadí mi pocit plného žaludku
 Najím se a představuji si jak se mi dělají špeky, tloustnu a toho se děsím SJS 10

Zeptala jsem se, co se před rokem stalo, kdy se její vztah takto změnil a našla situaci, kdy ji maminka plácla po stehnech a řekla „měla by jsi se sebou něco dělat“

V tu chvíli udělala o sobě klientka rozhodnutí, jež jsme následně zťukaly:
 V očích mojí mamky jsem špatná SJS 10
 Jsem špatná protože mám nadváhu (i když ji váha ve skutečnosti neukazuje!)

V hlavě jí ženský hlas říká:
Nežer budeš tlustá, drž dietu, ztratíš kvůli tomu svého kluka SJS 10

Progrese do budoucna:
Strach vypnout tento problém, že se nebudu v jídle ovládat a že sním víc, než tělo potřebuje
Strach, že mi to bude jedno, že víc jím a tloustnu
Přesvědčení, že budu tlustá a strach z toho, co si lidi o mně pomyslí

V hypnóze jsme vytvořili obraz:
Vychutnávám si zdravé jídlo a jsem svobodná, volná, krásná, štíhlá, spokojená se sebou.
Fotka od fotografa na molu, pocit sebevědomí, cítí se chtěná, na sebe pyšná, hřejivý pocit.

Výsledek po 3 měsících při osobním setkání:
Jím úplně všechno s chutí, moc mě baví jíst a dokonce jsem začala i vařit italská jídla. Přibrala jsem trochu pouze svalovou hmotu! Narostly mi malinko boky, víc jsem zženštila, mám daleko více energie a je celkově lepší i moje imunita. Jsem za to moc ráda a nesmírně šťastná a svobodná.

terapeutka Alice Bláhová www.eft-cb.cz