Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor 

Večer za mnou přišla XX a svěřila mi,že nemůže zhubnout. Udělali jsme spolu jako první test zda hubnout chce. Byla překvapená,že hubnout nechce.

T: Co Ti brání hubnout?
XX: Nevím

T: Kdybys to věděla?
XX: nemám pevnou vůli a nechci přestat jíst sladké

T: Nauč mě nemít pevnou vůli
XX: musím si osladit kafe protože hořké není dobré
  - když už jsem zhřešila dám si sladký jogurt
- teď už jsem to porušila úplně a tak začnu od zítřka
- dnes si tedy dám ještě sušenku a jím ji jednu za druhou až sním všechny

U všech emocí týkající se pevné vůle jsme určily SJS 7 a postupně jsme všechny oťukávaly až na 0.
Dále jsme se zaměřily na to,že nechce přestat jíst sladké a má přehnanou chuť na sladké.
SJS byla opět 7 /5 /3 / 3

Nepodařilo se nám úplně snížit SJS a tak jsem položila otázku:

T: Co Ti nahrazuje sladké,co se Ti vybaví?
XX: myslím,že alkohol

T: Ty jsi dříve pila?
XX: když mě opustil manžel začala jsem pít

T: Co jsi cítila v tu chvíli ke svému muži?
XX: zklamání, smutek,že mě opustil. / Nyní je už,ale všechno dobré…/

Nedokázala určit SJS a tak jsme začali oťukávat

i přesto,že mě XY opustil,mám se ráda a přijímám se ………. 3 kola
i přesto,že jsem začala pít,když mě XY opustil ……….. 3 kola
i přesto,že jsem cítila smutek,že mě opustil………… 3 kola
i přesto,že jsem cítila zklamání,když mě XY opustil … 1 kolo,

objevil se tlak na krku = potom se to přestěhovalo do levé nohy = a opět se to vrátilo na šíji =
tlak pod lebkou = svalová bolest stehna. Takto jsme tu bolest honily až zmizela.
Terapii jsme ukončily a domluvily se na pokračování příště.

Odpoledne druhý den mi XX svěřila,že vypila dvě kávy a ani jednou si je neosladila.


Karásková Libuše

Terapeut energetické psychologie & EFT