Co je naučená nespavost?
|
|
||||
Dobrý den,víte, že nespavost se můžeme naučit? V dnešním videu vysvětluju zajímavý fenomén, kterému říkám naučená nespavost.
Pokude jste pracovali například jako zdravotní sestra, nebo jste jezdili v noci z práce, nebo jste měli třeba nemocný dítě, tak jste se možná naučili, že spát není dobrý.
A i přestože třeba už dávno ani nemáte nemocný dítě, pracujete jinde, tak ten program ve vaší mysli jede dál, jak já s oblibou říkám na autopilota. Prostě o nás, bez nás... Jak přesně to vzniká a co s tím se dozvíte ve videu:
Jestli i vy patříte k těm, co mají s nespavostí problém, tak mám pro Vás řešení a nemusíte kvůli tomu ani nikam chodit!
Od příštího pondělí 23. 5. pořádám na tohle téma týdenní online kurz, během kterého si s mojí individuální podporou odstraníte psychické bloky, které brání Vašemu klidnému spánku, a to za cenu nižší, než je cena mojí osobní konzultace.
Terapeutický seminář bude probíhat v uzavřené skupině na Facebooku 23. 5. - 30. 5. 2022 podrobné informace a přihlášky najdete ZDE:
Celý obsah kurzu - tj. všechny záznamy z vysílání a všechny příspěvky a komentáře budete mít k dispozici ještě další 3 měsíce. (To je informace pro ty z vás co se jim třeba tohle datum tak moc nehodí, ale chtěli by se kurzu zúčastnit.)
P. S.: Pokud se zrovna Vás tohle téma netýká, ale víte o někom, komu by seminář pomohl, tak sdílejte:)
Mějte se fajn! Děkuju vám, Sindy
|
||||
 |
||||
