REVOLUCE V HUBNUTÍ! 

⚠️ CELÝ ŽIVOT NÁM LHOU O CUKRU 

Říkali nám, že cukr je zlo.
Že způsobuje obezitu, nemoci, únavu a kolaps těla. 

A tak jsme ho vyřadili.
Zakázali si ho.
Báli se ho. 

Jenže pravda je mnohem složitější. 

 

MŮJ PŘÍBĚH 

Vy, kdo mě sledujete roky, víte, že jsem se za 20 let podnikání v ČR pěkně vypapala. 

A paradox? 

Já sama jsem cukr roky skoro nejedla. 

Neměla jsem chutě.
Nedělala jsem velké stravovací prohřešky.
A tak jsem hledala dál. 

Stala jsem se odbornicí na ketózu.
Kila šla dolů… ale jakmile jsem přestala, byla zpátky. 

Pak přišel carnivore.
Maso. Disciplína. Žádné sacharidy. 

A výsledek? 

Zhubnout → vydržet → vyčerpat se → přibrat zpět. 

Byla jsem přesvědčená, že už vím všechno. 

A pak přišla věta, kterou nám opakují celý život:

 

„Hlavně ne cukr. Cukr je zlo.“ 

 

A PAK PŘIŠEL CUKR 

Po letech jsem si osladila kafe. 

A málem jsem se strachy zbláznila, co se stane. 

Jenže… 

Nestalo se nic špatného. 

Naopak. 

Váha ukázala o 0,3 kg méně. 

A mně se rozsvítil celý svět. 

Něco se ve mně otevřelo. 

Znovu jsem objevila cukr.
Ne jako hrozbu.
Ale jako nástroj. 

A najednou to šlo lehce.
Bez stresu. Bez hladu. Bez neustálého boje. 

 

CO JE HUBNEM CUKREM? 

Nejde o dietu. 

Je to systém práce s cukrem a metabolismem. 

Ve světě se tenhle směr šíří obrovskou rychlostí a vyvolává doslova výživovou revoluci. 

A já ho jako první začínám otevřeně představovat v ČR. 

Stejně jako jsem kdysi přivezla EFT. 

 

PRAVDA O CUKRU 

Cukr sám o sobě není automaticky problém. 

❌ Největší problém často vzniká při kombinaci vysokého množství cukru + tuku + celkového kalorického nadbytku. 

Když tělo dostane rychlou energii ze sacharidů bez velkého množství tuku, pracuje metabolicky jinak, než když kombinuješ obojí dohromady. 

⚡ Tělo dostane energii.
⚡ Metabolismus se může zrychlit.
⚡ Část lidí pak lépe kontroluje chutě i příjem jídla. 

 

CO VÁM HUBNEM CUKREM UMOŽŇUJE? 

Zatímco jiné diety všechno zakazují, tady můžeš například: 

• sladké ovoce
• toast s marmeládou
• cereálie
• kompoty
• rajčata a rajčatovou šťávu
• colu bez kombinování s tučnými jídly
• jednoduchá sacharidová jídla 

A přitom hubnout. 

 

CO SE DĚJE V TĚLE? 

• tělo má rychle dostupnou energii
• často mizí extrémní chutě
• některým lidem se zlepší nálada i energie
• metabolismus nemusí být tolik zpomalený
• ubývá stres kolem jídla
• váha může jít rychle dolů 

 

A TEĎ SI PŘEDSTAV… 

Každý sladký toast bez výčitek.
Každý doušek bez stresu.
Každé jídlo bez neustálého počítání. 

Ne jako cheat.
Ale jako součást systému. 

 

CO ZÍSKÁŠ V KURZU HUBNEM CUKREM? 

✅ 90minutové výukové video
✅ Vysvětlení principu krok za krokem
✅ Seznamy vhodných jídel a nápojů
✅ Nejčastější chyby
✅ Živá vysílání v klubu
✅ Moji podporu a nové poznatky
✅ Psychickou svobodu bez neustálých zákazů 

 

CO MŮŽEŠ OČEKÁVAT? 

Někteří lidé hlásí velmi rychlý pokles váhy už během prvních dnů. 

Rychlost hubnutí je individuální a závisí na: 

• výchozí váze
• kalorickém příjmu
• pohybu
• metabolismu
• zdravotním stavu 

 

KOLIK TO STOJÍ? 

Cena: 30 € / měsíc 

Kurz funguje formou předplatného na platformě HeroHero. Jak dlouho tam zůstaneš je na tobě 

Můžeš zůstat měsíc, nebo déle.
Záleží jen na tobě. Předplatné si sama jednoduše kdykoli zrušíš. 

 

ODKAZ NA KURZ HUBNEM CUKREM 

 https://herohero.co/hubnemcukrem 

 

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ 

Tento směr není oficiálně uznávaný léčebný postup ani univerzální doporučení pro každého. 

Lidé s diabetem (mají skvělé výsledky!), metabolickými nemocemi, poruchami příjmu potravy nebo jinými zdravotními problémy by měli změny jídelníčku konzultovat s lékařem. 

Kurz slouží ke sdílení zkušeností, principů a praktických experimentů s výživou.

 

 

Tady vidíte změnu přímo u mě...dva dny a tyhle asi 10 let odložený kalhoty jsem zapla! A těch změn je víc...už jsem mezitím zhubla zase, ani. nevím kolik už kil, ale už se vejdu do všech kalhot které mi doma roky ležely, padají mi všechny co jsem nosila a hlavně mám zase postavu jak holčička!

 

 

 

 

NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY

„Počkej… a to jako můžu jíst cukr a hubnout?“

Ano — princip celého systému je v tom, že problém často není samotný cukr, ale kombinace vysokého množství tuku + cukru + celkového přebytku kalorií.

Když se pracuje hlavně se sacharidy a minimalizuje tuk, metabolismus může fungovat úplně jinak.

„Takže můžu jíst sladké?“

Ano.
Ale ne stylem „sním všechno, co chci“.

Je to systém s pravidly.

V kurzu se učíš:

• co kombinovat
• co nekombinovat
• kdy jíst
• jaké potraviny fungují nejlépe
• proč někomu cukr pomáhá a jinému škodí

„A co cola?“

Ano, i cola se v tomto směru používá.

Rozhoduje ale celkový kontext jídelníčku.

Nejde o to vypít 3 litry coly a zajídat to pizzou.

„Nebudu mít pořád hlad?“

Právě naopak.

Mnoho lidí popisuje:

• menší chutě
• psychickou úlevu
• menší obsesivní myšlenky na jídlo
• větší pocit energie

„Není to nebezpečné?“

Každé stravování má svá rizika i výhody.

Tento kurz není lékařská léčba.
Je to sdílení principů, zkušeností a experimentů s metabolismem.

Pokud máš diabetes, vážné zdravotní problémy nebo poruchy příjmu potravy, konzultuj změny jídelníčku s lékařem. Otázka je, jestli ti řekne pravdu...

„A co bílkoviny?“

Tělo umí krátkodobě recyklovat aminokyseliny a pracovat úsporněji, než si většina lidí myslí.

Navíc i ovoce, brambory nebo rýže obsahují určité množství bílkovin.

Cílem ale není „nikdy nejíst protein“.
Cílem je vytvořit prostředí, kde tělo efektivněji spaluje tuk a člověk není neustále ve stresu z jídla.

„Kolik můžu zhubnout?“

To je individuální.

Někteří lidé hlásí velmi rychlé změny během prvních dnů.
Jiným to jde pomaleji.

Záleží na:

• metabolismu
• výchozí váze
• kalorickém příjmu
• pohybu
• hormonálním stavu
• důslednosti

„Tak proč o tom nikdo nemluví?“

Protože většina výživových doporučení je postavená na klasickém modelu:

• méně jíst
• více se hýbat
• vyhýbat se cukru

Tento přístup jde proti hlavnímu proudu — a právě proto vyvolává tolik emocí.

„Co když jsem zkoušel/a všechno?“

Přesně proto tenhle kurz vznikl.

Pro lidi, kteří:

• drželi diety celý život
• pořád začínají znovu
• střídají období kontroly a přejídání
• chtějí konečně klid kolem jídla
• chtějí pochopit svoje tělo jinak

ODKAZ NA KURZ HUBNEM CUKREM

https://herohero.co/hubnemcukrem