Chronická migréna

Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor 

Dívka, 18 let, trpící migrénou od dětství, bolesti při migréně bývají nesnesitelné, provází je často zvracení. Migrény jsou nepravidelné, někdy po 14 dnech, někdy několikrát týdně.

Klientka byla zpočátku napjatá, asi po 15 minutách bylo cítit velké uvolnění. Při práci stačilo 1, 2, max. 3 kola.
Ťukaly jsme:
… strach, že pro mě už nebudou dost silné léky, protože bolesti hlavy se stále zhoršují…
… strach, že když pomyslím na tu bolest, zase mě bude bolet hlava….
… cítím tepavou bolest v pravé části hlavy po probuzení…
… zvracím při bolesti…

Mrzelo ji, že rodiče špatně reagují na její stavy. Otázka: „Jak špatně reagují?“
… mrzí mě mamčiny ironické poznámky…
… mrzí mě mamčino vytahování obočí…
… mrzí mě poučování rodičů, ve chvíli, kdy mě rozbolí hlava…

Vrátila jsem se k větě – „Maminka řekla, že mě bolí hlava od narození“
… i když maminka řekla, že mě bolí hlava od narození, jsem šikovná holčička…

… strach, že když budu v hospodě, v zakouřeném prostředí déle, budu mít zase bolesti hlavy…
… strach, že mě zase bude bolet hlava, když se mě mamka zeptá, jestli jsem měla migrénu…
… strach, že mě začne bolet, když myslím na to, aby nebolela…

Mezitím se objevila ztuhlost vzadu na šíji – stačila dvě kola.
Pak řekla, že tomu nevěřila, ale teď že to vážně pomohlo, byla v příjemném překvapení, až šoku, že ztuhlost zmizela.

… hrozný strach, že mě začne bolet hlava, když nebudu mít u sebe léky…
Když ji začíná bolet hlava a nemá u sebe léky, vyvolává to u ní stav paniky. „Jak vypadá Vaše panika?“
… když mě začíná bolet hlava a nemám u sebe léky, třesu se na těle…
… když mě začíná bolet hlava a nemám u sebe léky, mám tíživý pocit na hrudníku…
… bolí mě hlava, když si naplánuji výlet / učení…
… vadí mi, že nemůžu jít s kamarády do hospůdky, protože mě pak bolí hlava…
Kontrola – když ji bolí hlava a nemá u sebe léky.
Odpověděla, že bez léků bývá obvykle a bere si je jen, když jede někam dál, a že si je dá na poličku, aby si na ně vzpomněla.

Na konci řekla doslova, že je nadšená, že se cítí jinak.
Sama navrhla, že si bude zapisovat co ji dál napadne.

Asi po 3 týdnech jsem ji potkala, měla migrény pravidelně každý týden, možná i trochu silnější, ale zvládla je bez léků a byla úplně klidná – bez paniky.
Chce v terapii pokračovat.
Asi po 3 měsících – už 2 měsíce je bez velkých migrén se zvracením. Občas se objeví menší bolení hlavy.

Mgr. Martina Slabá
Terapeut energetické psychologie & EFT