Těžké migrény

Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor 

 

Paní A.mně vyhledala, když měla v průběhu dvou týdnů 2migrény-každá trvající tak 3dny, při kterých musela jen ležet a často zvracela.
Přišla ke mně po druhém záchvatu, kdy už hlava nebolela. 

V průběhu terapie, kdy jsme oťukaly:

I přesto, že mám strach, že se ty migrény budou opakovat….
I přesto,že mám strach,že když budu čekat miminko, budu mít tak těžké migrény….
I přesto,že mám strach,že budu muset užívat čím dál víc prášků proti bolesti….

Hlava ji při tom ťukání rozbolela na stupeň 8,bylo jí trochu na zvracení. Oťukáním těchto různých strachů SJS klesla na 4, pak zas stoupla na 6, klesla na 5. Udělaly jsme klíčkové dýchání. Bolest klesla na 4, ale protože jsme pilně pracovaly už 2 hodiny, kdy jsme kromě strachu z migrény oťukaly i různé smutky, při kterých se často rozbrečela, sezení jsme ukončily.

Doporučila jsem jí vzít si prášek,ale nevzala si ho, bolest do rána sama ustoupila.

Přišla druhý den dopoledne,hlásila, že je v pohodě, ale když viděla svojí mamku, bolest byla na šestce. 

Tak jsme ťukaly:

I přesto,že když vidím mamku, rozbolí mně hlava…zjistila, že jí vadí pocit, že mamka druhý den odjíždí vidí se spolu jen 2krát do roka/ a hned se bránila, že nemůže být veselá. Ubezpečila jsem ji, že ťukáním se zbavuje negativních emocí že to rozhodně není zatlačování emocí dovnitř, ale pouštění balónků s negativními emocemi od sebe.To ji uklidnilo. 

Ťukaly jsme pak:

I přesto,že jsem smutná,že mamka odjede…
I přesto,že jsem smutná,že ji dlouho neuvidím…
I přesto,že se bojím,že když budu brečet za mamkou,bude mně bolet hlava…
I přesto,že když nebudu brečet za mamkou,bude mně bolet hlava…
I přesto,že potlačuju brek….
I přesto,že se viním za to,že brečím…tady zjistila,že sama sebe potlačuje a nedoceňuje. Udělala jsem kontrolu ohledně mamky metodou krátkého filmu. 

Vše bylo v pořádku,tak jsme ťukaly na smutek, že sama sebe nedoceňuje…
Smutek, že není doceněná doma…
Smutek, že není doceněná v práci….

Ptala jsem se, co konkrétně znamená pro ni slovo nedoceněná? Řekla že nedoceněná=málo chválená. Její názor: Kdo chválí, ocení, ten je hodný. Ptala jsem se: Jak víš,že ten kdo chválí, je hodný? Jak víš, že nesleduje svůj osobní cíl? /např.zajistit si náklonnost,manipulace/To ji velmi zaujalo,říkala,že o tom víc popřemýšlí.

Chvílemi se rozmluvila a nebyla k zastavení, tak jsem jen ťukala od očí po zápěstí, občas prsty a gamut 9.Při této druhé terapii, která trvala taky přibližně 2 hodiny se i hodně nasmála a tak když byla SJS na nule,sezení jsme ukončily. 

Závěr:Mamka odjela a paní A. migrénu nedostala. 

Po měsíci byla jedna slabá migrénka, před menstruací, stačil jeden paralen. 

2 měsíce od terapie: paní A.se občas objevila slabá bolest hlavy, kterou si ale ona vždy úspěšně oťukala. Bolest po oťukání zmizela, ale paní A.objevila, že se jí bolest znovu spustí, když pracuje na počítači, nebo čte.Takže nás v budoucnu čeká práce s novými aspekty.   

Anna Hejralová
Terapeut energetické psychologie & EFT