TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE EFT

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK

BUT infoSTUD

 PRAKTIK KVANTOVÉ LÉČBY  

CERTIFIKOVANÝ VÝCVIK 

BUT infoSTUD

Vytisknout

Obtížné usínání

Napsal Sindy dne .

Za úpravu a gramatiku příspěvku zodpovídá autor

 

Paní K. mne oslovila na základě doporučení. Od dětství obtížně usínala a v posledních třech letech se její problémy ještě zhoršily  v důsledku několika událostí. Léky které ji předepsal lékař nepomáhaly, trpěla únavou, nevyspáním, s obtížemi ráno vstávala a klesala  její výkonnost. Jejím cílem bylo usnout bez problémů do půl hodiny a bez léků. Po úvodním rozhovoru se ukázalo že při návštěvě rodinného příslušníka kde i přenocovala usnula zcela bez problému. Z toho bylo patrné že je schopna bez problémů usnout.  Vysvětlila jsem ji že je-li schopna bez problému usnout  je toho schopná i příště a je potřeba najít  a odstranit příčiny, přesvědčení a emoce které jí v tom brání. Vysvětlila jsem že použiji metodu rezonance a pomoci EFT odstraníme obtíže které ji braní usnout. Požádala jsem ji aby mi popsala jak se cítí když nemůže usnout, sdělila mi že má strach usnout ale není spojen s ničím konkrétním s žádným negativním pocitem, myšlenkou  Požádala jsem ji aby šla hlouběji do své minulosti kde by našla stejný nebo podobný pocit. Podobný pocit strachu z usnutí našla v útlém dětství. Následně jsme odťukaly tyto negativní pocity.

 

„I přesto že se bojím usnout mne mají tatínek a maminka rádi.“

 

Pak jsme odťukaly: Strach že se běží schovat když Němci střílí. Tísnivý pocit na hrudi. Strach ze samoty ve tmě v ložnici. Pocit tíhy ze strachu v hlavě. Strach z hluku (střelby). Úzkost. Kontrola- Představte si jste malá rodiče s vámi běží na nádraží vyzvednout tetu aby ji Němci nezastřelili při cestě domů. Všude je rámus, zmatek,  střelba, strašně pospícháte. Doma vás rodiče uloží do postele v ložnici kde je tma, jste tam sama a z venku je slyšet střelbu. Žádné negativní pocity, dostavil se pocit klidu a bezpečí, předešlé strachy vymizely.

 

Pak se pokračovalo na problémech které se objevily před třemi lety.

 

Diagnostikována neurodegenerativní choraba manžela – pocit strachu. „I přesto že se bojím že to bude těžké postarat se o muže mám se ráda a přijímám se.“ Následně se odťukávalo: Tíha v hlavě. Velký těžký pytel nejistoty na zádech. Zbývající těžký pytel nejistoty na zádech. Stažený pocit v krku. Strach že mne to bude stát spoustu sil. Tíha na hrudi. Neschopnost se nadechnout. Kontrola- Paní K. si má představit  náročnou každodenní péči o manžela na kterou je sama, jeho změny nálad, výbuchy vzteku, hrubé urážky, jeho zmatenost. Po kontrole vymizení fyzických projevů, zklidnění přijmutí dané situace a přesvědčení a sebedůvěra že to zvládne.

 

Umístění přestárlého otce do domu pro seniory – „I přesto že cítím výčitky že jsem se nepostarala o vlastního otce mám se ráda a přijímám se.“ Následně se odťukávalo: Pocit tíhy na hrudi. Výčitky v hlavě. Strach že mne rodina odsoudí. Stažený žaludek. Kontrola- Paní K. si má představit že je její otec umístěn do domu pro seniory, rodina ji  nepomáhá a ještě ji vyčítá že si otce nevezme k sobě. Po kontrole pocit klidu udělala to nejlepší co mohla a její otec je tam spokojený, cítí se dobře.

 

Vztahová nesrovnalost se synem T. při jeho pobytu u rodičů - „I přesto že cítím chaos a nechuť něco dělat když je tu T. mám se ráda a přijímám se. Následně se odťukávalo: Nechuť  k domácím pracem. Pocit výčitek na srdci. Výčitky že jsem nezvládla situaci s T. Pocit strachu za krkem. Strach o synovu budoucnost. Kontrola- Paní K. si má představit že syn u nich přebývá delší dobu, je narušený řád domácnosti, je tam chaos, stále mluví a návštěva se stále prodlužuje. Následně dojde k hádce a syn bez rozloučení odjíždí. Po kontrole vymizení pocitu strachu, úzkosti, výčitek dostavuje se uvolnění a zklidnění.

 

Pak se paní K. zeptám jaké má další negativní pocity když dlouho leží v posteli a nemůže usnout.Následně se odťukávalo:Zlost na sebe že nemůže usnout.Bolest rukou. Nevím co mám dělat když nemohu usnout.Výčitky že druhý den nic nestihne udělat. Kontrola- Opět nemůže usnout a převaluje se v posteli. Po kontrole zklidnění a vymizení potíží.

 

Naše sezení trvalo 90min, paní K. působila zklidněným a uvolněným dojmem, a s pocitem ospalosti, těšila se večer do postele. Na kontrolu byla klientka přizvaná za 10dní.

 

 

Mgr. Zdeňka Syrová Ph.D.

 

Terapeut energetické psychologie & EFT

 

Tel.:  (+420) 777 971 744

 

Praha

 

Ústí nad Orlicí

 

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.